BİZE ULAŞIN
Dr. Ali Kurt, toplumda fast-food, kuru, susuz, tabii besinlerden uzak gıdalarla beslenmenin çok yaygın olduğunu, bu nedenle önümüzdeki yıllarda sindirim sistemi kanserlerinde büyük artış olacağını ifade etti.
Beslenme alışkanlıkları ve beslenme tarzının kanseri önlemede büyük önem taşıdığını dile getiren Dr. Kurt, kanserlerin yüzde 35'inin beslenmeye bağlı olduğunu vurguladı.
Yanlış beslenme sonucu oluşan kabızlık probleminin de sindirim sistemi kanserleri için en önemli problem olduğunu ifade eden Dr. Ali Kurt, bütün kabızlık problemi çekenlerin, bu sorunu önemsemelerini ve gidermek için çaba harcamalarını istedi.
KABIZLIK EN ÖNEMLİ ETKEN
Erişkin yaşta karşılaşılan kabızlıkların çoğunun, çocukluk yaşta yapılan hatalardan kaynaklandığına işaret eden Dr. Ali Kurt, şunları söyledi:
"Bunda kısmen ailelerin, kısmen de çocuk hekimlerinin hatası var. 'Çocukta gaz oluyor, çocuk iyi beslenemiyor' diye anne sütünün erken kesilmesi, bazı bağırsak hareketlerini durdurucu ilaçlara başlanması son derece tehlikeli, uzun vadede kronik kabızlık yapıyor. Bu çok ciddi bir toplum problemi. O yüzden hem çocuk hekimlerinin hem de anne babaların çok dikkatli olması lazım."
İLK 6 AY YALNIZCA ANNE SÜTÜ VERİLMELİ
Bebeklere ilk 6 ay yalnızca anne sütü verilmesini, ondan sonra mümkün olduğunca doğal gıdalar, meyve, yoğurt, süt ve sebze tüketiminin artırılmasını öneren Dr. Kurt, kızartmalardan, ateşte pişmiş etlerden çok haşlama et yenmesi, beyaz etin de dengeli olarak tüketilmesi gerektiğini ifade etti.
Vücudu güçlendirmek için alınan yapay vitaminlerden de uzak durulması uyarısında bulunan Ali Kurt, bunun yerine doğal vitaminler alınması gerektiğini vurguladı.
