Karbonatın Faydaları Nelerdir?

Suda kolay çözünmesi ve doğal olmasından dolayı hamur işlerinde sıkça kullanılmaktadır. Ancak sizlerin de bildiği gibi karbonatın sağlık açısından birçok zararı bulunmaktadır. Karbonat kozmetik ve sağlık sektörlerinde sıklıkla kullanılmaktadır. Karbonat, magnezyum, amonyum, baryum, sodyum ve kalsiyum gibi çeşitlere sahip olmaktadır. Kalsiyum eksikliği yaşayan kişilere doktorların tavsiyesi ile birlikte kalsiyum karbonat tabletleri verilmektedir. Kalsiyum ise, vücudumuzda bulunan kemikler, kaslar ve kalp için oldukça yararlıdır. Bunun yanı sıra mide yanması veya bulantılar gibi sorunlarınız varsa yine bu tabletleri kullanmanız sizlere yararlı olacaktır. 100 gram karbonatın içerisinde bulunan besin değerleri şöyle sıralanmaktadır;

• Karbonhidrat (g): 0 0
• Protein (g): 0 0
• Yağ (g): 0 0
• Lif (g): 0 0
• Kolesterol (mg): 0 0
• Sodyum (mg): 2737600 27376
• Potasyum (mg): 0 0
• Kalsiyum: 0 0
• Vitamin A: 0 0
• Vitamin C: 0 0
• Demir: 0 0

Karbonatın Faydaları Nelerdir?

Karbonatın içermiş olduğu mineraller sayesinde vücudumuz için birçok yararı bulunmaktadır. Bulunan bu yararlar ise şöyle sıralanmaktadır; 1. Terleme sorunlarını önlemektedir.

Yaz günlerindeki en önemli sorunlarımızdan birisi de sürekli ve çok miktarda terlememizdir. Bu anlamda terleme sorunlarınızı yok etmeniz için karbonat kullanabilirsiniz. Doğal bir ürün olmasından dolayı herhangi bir zararı bulunmamaktadır. Çok terleyen kişilerin karbonat kullanması bu anlamda diğer kozmetik ürünlerine göre daha sağlıklı olmaktadır. Ucuz ve kolay bulunabilir bir ürün olmasından dolayı aynı zamanda da tercih edilmektedir. Ayrıca deodorantların bizlere sağlamış olduğu koku giderici özelliğini de aynı şekilde uygulamaktadır. Bunun için karbonatı sirke ile karıştırarak koltuk altınıza sürmeniz yeterli olacaktır. 2. Daha güzel bir cildinizin olmasına yardımcı olmaktadır.

Karbonat içerisinde bulundurdukları sayesinde, cildinizin daha güzel görünmesine yardımcı olmaktadır. Bunun için basit bir maske hazırlamanız yeterli olacaktır. Bunun için karbonatı su ile karıştırmanız yeterli olacaktır. Bu karışımı cildinize masaj yaparak uygulamanız gerekmektedir. Bu maske sayesinde daha pürüzsüz bir cilde sahip olabilirsiniz. Ayrıca karbonat cildinizi nemlendirmeye de yardımcı olmaktadır. Ancak dikkat etmeniz gereken bir önemli nokta ise, maskeyi uyguladıktan sonra, iyice durulamaya özen göstermeniz gerekmektedir. Bu karışımı günlük olarak kullanmış olduğunuz kremlerinizin içerisine de karıştırarak kullanabilirsiniz. Bunlara ek olarak, karbonat sivilce tedavisinde de sıklıkla kullanılan bir üründür. Özellikle ergenlik döneminde meydana gelen sivilceler ile mücadele etmede oldukça iyi bir ürün olmaktadır. Sivilce ve akneleri yok etmek için pahalı ilaçlar kullanmak yerine karbonat kullanmak çok daha sağlıklı bir seçenek olacaktır. Ayrıca sivilce ilaçlarının birçok yan etkisi bulunmaktadır. Bu yüzden doğal ürünleri kullanmaya her zaman özen göstermeniz gerekmektedir. 3. Güneş yanığı olmanızı engellemektedir.

Özellikle yazları plaja gittiğimizde karşılaştığımız sorunların biri de güneş yanıklarıdır. Güneş yanığı olmamak için birçok korunma kremleri kullanmaktayız ve bunlar çoğu zaman oldukça pahalı olmaktadır. Uzun süre güneşe maruz kaldığımız zaman ya da güneş ışınlarının en tehlikeli olduğu zamanda bulunarak güneş yanığı oluşmaktadır. Bu durumda oluşacak olan acıları dindirebilmek için yapmanız gereken şey ise, karbonat kullanmaktır. Duş yaparken yanık olan yerlerinize karbonat sürmek bu anlamda sizlere yardımcı olacaktır. Kısa bir süre sonra, yanıklarınızın vermiş olduğu acı son bulacaktır. 4. Diş sağlığını korumaktadır.

Karbonat sayesinde diş sağlığınızı korumak için basit bir karışım hazırlamanız gerekmektedir. Bu hazırlayacak olduğunuz karışım ile birlikte diş ve diş eti sağlığınızı koruyabilirsiniz. Deniz suyu ile karbonatı yaklaşık yarım saat boyunca karıştırınız. İkisinin iyice karışmasını sağlayın. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı diş ve diş etlerinizin üzerinde uygulayınız. Sürdükten sonra yaklaşık 15-20 dakika boyunca bekleterek çalkalayın. Bu karışım ile birlikte dişlerinizde ve ağzınızda bulunan bakterilerden kolaylıkla kurtulabilirsiniz. Sağlıklı bir gülüşe sahip olmak için bu hazırlamış olduğunuz karışımı düzenli olarak her gün yapmanız gerekmektedir. 5. Enerji verir.

Karbonat içerisinde bulundurdukları sayesinde gün içerisinde sizlerin ihtiyaç duyduğu enerjiyi karşılamaktadır. Karbonat vücudunuza enerji toplamanıza yardımcı olmaktadır. Bu da performans artırıcı bir etki yapmaktadır. Bu anlamda sporcuların ve spor yapan kişilerin sıklıkla kullandığı ürünler arasında yer almaktadır. Ancak bazı yarışmalarda doping olarak kabul edildiği için kullanılması yasaklanmıştır. Ancak yemeklerinize bir miktar ekleyerek günlük enerji ihtiyacınızı karşılayabilirsiniz. 6. Ülser oluşumuna engel olmaktadır.

Karbonatın bir diğer faydası ise, ülser oluşumuna engel olması ya da ülser gibi bir sorununuz varsa sizlere bu konuda yardımcı olmasıdır. Karbonat içerisinde bulundurdukları sayesinde mide asidini nötralize ederek, ülser sonucu oluşmuş olan belirtilerin yok olmasını sağlamaktadır. Karbonatın düzenli ve dozunda kullanılması ile birlikte yazımızda sizlere vermiş olduğumuz faydalarından yararlanabilirsiniz. Ancak buna ek olarak karbonatın fazla kullanılması ile birlikte bazı yan etkiler oluşmaktadır. Bu yan etkilerin oluşmaması için ise doktorunuza danışmanız gerekmektedir. Karbonatın en önemli zararı ise, dişlerinize verecek olduğu zararıdır. Fazla karbonat kullanımı diş minelerine zarar vermektedir. Buna ek olarak fazla karbonat cildinizde lekelerin oluşmasına neden olacaktır. Mide yanmalarına engel olmanız için ise, karbonatı su ile karıştırarak tüketmenizi tavsiye ederiz. Eğer karbonata karşı bir alerjiniz bulunuyorsa, kullanımını bırakmanız gerekmektedir ve aynı zamanda bu konu hakkında tıbbi bir yardımda almanız gerekmektedir. Karbonatın Besin Değerleri

• Karbonhidrat (g): 0 0
• Protein (g): 0 0
• Yağ (g): 0 0
• Lif (g): 0 0
• Kolesterol (mg): 0 0
• Sodyum (mg): 2737600 27376
• Potasyum (mg): 0 0
• Kalsiyum: 0 0
• Vitamin A: 0 0
• Vitamin C: 0 0
• Demir: 0 0