Karın Düzleştiren ve Göbek Eriten Yoğurt Kürü

Size yük olan fazlalıklarınızı bir kenara bıraktıracak tarifle geldik bu sefer! Dünyanın en leziz kürü de diyebiliriz biz buna :)

Malzeme Listesi

1 kase yarım yağlı yoğurt (light olmamalı)
1 dilim az yağlı ve az tuzlu beyaz peynir (rendelenmiş)
5 yemek kaşığı dolusu çiğ rendelenmiş kabak
2 adet kıyılmış ceviz
1 çay kaşığı keten tohumu tanesi
1 fiske pul biber

(1 Kişilik - 15 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Bir kase yarım yağlı yoğurda rendelenmiş peynir, kabak ve kıyılmış cevizi ekleyerek karıştırın.

Adım 2

Üzerine az pul biber ve keten tohumu taneleri serpilerek akşam yemeği yerine 1 hafta düzenli olarak tüketin. Afiyet olsun...

Püf Noktası

1 hafta boyunca akşam yemeği yerine tüketin.