Kilo spora engel mi? Bu yoga eğitmeni tüm dünyaya aksini kanıtlıyor!

Herkes spor yapabilir!

Bu kavramı ön plana çıkaran haberlerin birçoğunda, bu cümlenin evvelinde 'Her insan güzeldir', 'Vücudunuzla barışık olun' tadında cümleler kurulur, bu cümlelerin hemen alt tarafında gayet sağlıklı insanların spor yaparkenki fotoğrafları konur, e tabii mevzuunun bütün inandırıcılığı kaybolur.

Hevesle okunuyor o yazılar. Tabii ardından gözlerimizi göbeğimize, hafif sarkmış kol kaslarımıza kaydırıyoruz, motivasyon filan kalmıyor.

Bugünlerde bu motivasyonu hakkıyla yaşayan/yaşatan bir yoga eğitmeni ile karşı karşıyayız!

27 yaşındaki yoga eğitmeni Jessamyn Stanley, fazla kilolar kavramına fazlasıyla aşina insanların birçoğunun cesaret edemeyeceği şeyleri cesaret ediyor, harika bir örnek teşkil ediyor.

Instagram hesabında şimdiden 315.000 üzeri takipçi sayısına ulaşan eğitmen, sık sık yaptığı paylaşımlarla farklı vücut tiplerine dikkat çekiyor, ilham veriyor, genellemelere meydan okuyor!

Jessamyn Stanley, yogaya kazandığı bir indirim çeki ile başlamış :)

Birçoklarımızın pek de ehemmiyet vermeyeceği bu küçük hediye, Jessamyn Stanley'in hayat doluluğu ile birleşince de bambaşka bir yere varmış. Artık bir yoga eğitmeni olan hanımefendi, fazla kilolu olmanın kötü birşey olduğu algısını başardıklarıyla yıkmaya kararlı.

Öyle kararlı ki;

Yoga ve insanın vücudunu sevebilmesi üzerine şimdiden iki kitap yazdı, yoga derslerini bir akıllı telefon uygulamasında yayınladı,

Yetmedi; videolarını ücretsiz olarak YouTube kanalında yayınladı, yayınlamaya da devam ediyor.

Yetmedi;

Yoga dersleri ve söyleşiler için geçtiğimiz günlerde Amerika turuna çıktı :)

‘‘Önünüzdeki engel fiziğiniz değil, zihniniz’’

Biz ikna olduk açıkçası!

---

Kaynaklar: Jessamynstanley.com, Instagram.com