Kırkkilit otunun faydaları nelerdir, kırkkilit otu ne işe yarar? Kırkkilit otu romatizmada nasıl kullanılır?

Kırkkilit otu, çok senelik bir bitki çeşidi olmakla birlikte sivri ve kısa yapraklara sahiptir. At kuyruğu otu, tilki kuyruğu, kuş kuyruğu gibi pek çok isimle de anılan bu bitki, alternatif tıp alanında da yaygın olarak kullanılmaktadır. Kırkkilit otu faydaları açısından da önemli bitki türleri arasında yer almaktadır. Pek çok rahatsızlık üzerinde etkili olan bu bitkinin doğru ve dozunda kullanılması son derece önemlidir.

Kırkkilit otunun faydaları nelerdir?

Kırkkilit otu içerisinde çeşitli vitamin ve mineraller içeren, sağlık açısından önemli katkılar sunan bir bitki çeşididir. Oldukça dayanıklı bir yapıya sahip olan bu bitki, tarih boyunca birçok farklı kültür tarafından sağlık alanında tercih edilmiştir. Bünyesinde bol oranda C vitamini barındıran bu bitki aynı zamanda niasin, potasyum, sülfür, kalsiyum açısından da zengin bir içeriğe sahiptir. İçeriğinde yer alan silis bileşeni sayesinde kalp ve damar sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Gerek psikolojik gerekse bedensel hastalıklarda yaygın olarak kullanılan kırkkilit otunun faydaları ise genel olarak şu şekildedir:

• Kemik erimesi rahatsızlığının tedavisinde tedaviye ek olarak kullanılır.
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır.
• Ağız ve diş sağlığı üzerinde olumlu etkileri mevcuttur.
• Kalp ve damar sağlığını koruyucu etkileri, kırkkilit otunun kalbe faydaları arasında yer alır.
• Cildin daha canlı ve sağlıklı görünmesinde önemli bir rolü mevcuttur.
• Yaraları iyileştirici özelliği vardır. Topikal olarak kullanıldığında antiinflamatuar etkisi bulunur.
• Eklem ağrılarını azaltıcı özelliği, kırkkilit otu çayı faydaları arasındadır.
• Saç ve tırnaklarda görülen kırılma gibi olumsuz durumları giderici etkisi vardır.
• İdrar söktürücü özelliğinden kaynaklı üriner sistem sağlığını korumaktadır.
• Üst solunum yolu ile ilgili hastalıkların şikâyetlerin azalmasında etkilidir.

Kırkkilit otu ne işe yarar?

Kırkkilit otu bağışıklık güçlendirici etkisinin yanı sıra güçlü bir antioksidan etkiye de sahiptir. Saç sağlığı, kalp sağlığı, tırnak sağlığı, üriner sistem sağlığı, kemik sağlığı, ağız sağlığı, sindirim sistemi sağlığı gibi pek çok sağlık alanında olumlu faydaları olan bu bitki aynı zamanda rahatlatıcı etkisiyle de öne çıkmaktadır. Uykusuzluk gibi olumsuz durumların yaşanma sıklığını azaltan bu bitki, kişilerin daha kaliteli bir uyku çekmesini sağlamaktadır. Böbrek, mesane ya da safra bölümünde meydana gelen taşların görülme oranını azaltıcı etkisi bulunan bu bitkinin zayıflama sürecine de olumlu katkıları vardır. Bu noktada kırkkilit otu nerede yetişir konusu karşımıza çıkabilir. Bu otun en yaygın görüldüğü alanlar; dere yatakları, nehir kıyıları, bahçeler, çayırlar, tarlalar gibi alanlardır. Hem ıslak hem de nemli olan bölgelerde görülme oranı çok yüksektir.

Kırkkilit otu romatizmada nasıl kullanılır?

Halk arasında at kuyruğu otu olarak da bilinen bu otun sağlık yönünden çok önemli faydaları vardır. Bu faydalarından biri romatizma ile gut rahatsızlıklarının tedavisinde tedaviye ek amaçlı kullanılmasıdır. Kullanımı genellikle çay formunda olmaktadır. Öncelikle 1 bardak kadar su ısıtılmaktadır. Isıtılan suyun içerisinde kurutulmuş kırkkilit otundan birkaç çay kaşığı kadar eklenmektedir. Ardından 10 veya 15 dakika gibi bir süre kadar demlenmesi beklenmektedir. Demlenen çay süzülerek içilebilmektedir. Romatizma hastalıklarının tedavisinde vücudu desteklemek amacıyla kullanılan bu bitki, bağışıklık sistemini de güçlendirmektedir. Ayrıca bu otun çayı yapılırken otun taze dalları da kullanılabilir.

Kırkkilit otu nasıl içilir?

Kırkkilit otunun sağlık üzerinde sayısız yararı bulunmaktadır. Pek çok rahatsızlığın tedavisinde tedavilere destek niyetiyle tercih edilen bu otun birçok farklı kullanım şekli mevcuttur. En sık kullanım şekli çay formunda olanı olmakla birlikte krem formunda da kullanımı vardır. Krem kıvamında kullanımı için kurutulmuş formu tercih edilmektedir. Kurutulmuş kırkkilit otunun ezilme işlemlerinden geçmesi neticesinde krem formu elde edilmektedir. Bu kremin özellikle cilt sağlığı üzerinde olumlu etkileri vardır. Cilt yüzeyinde görülen yaraların iyileştirilmesinde bu kremden faydalanılabilmektedir. Kırkkilit otunu içmek için ise çay gibi demlenmesi yeterlidir. Belirli bir miktarda kurutulmuş veya taze kırkkilit otu, önceden kaynatılmış sıcak su içerisinde bir süre bekletilir ve ardından süzme işleminden geçilerek tüketilir.

Kırkkilit otu çayını kimler içemez?

Kırkkilit otu çok faydalı bir bitki türü olmakla birlikte bazı kişiler için uygun değildir. Hem aşırı hem de bilinçsiz bir şekilde kullanılması sonucu mide bulantısı, cilt yüzeyinde kızarıklık, kaşıntı gibi yan etkilerin görülmesi söz konusudur. Bu yan etkiler kırkkilit otu zararları konusunu gündeme getirebilir. Bu bitkinin alerjik bünyeye sahip olanlar, tansiyon hastası olanlar, gebelik döneminde ya da emzirme döneminde olanlar, böbrek yetmezliği hastalığı olanlar, potasyum değeri düşük olanlar, nikotine karşı alerjisi olanlar, B1 vitamin değeri düşük olanlar ve kan sulandırıcı ilaç kullananlar tarafından kullanılması tavsiye edilmemektedir. Bu tür hastalıkları olan bireylerin bu çayı içmeden önce uzman bir hekime danışması oldukça önemlidir.

Önemli not: Bu içerik tavsiye niteliği taşımamaktadır. Paylaşılan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır ve herhangi bir tıbbi sorunun teşhis veya tedavisi için kullanılmamalıdır. Tıbbi bir sorununuz varsa lütfen doktorunuza danışınız.