Kış Aylarında Cilt Bakımı

Soğuk havalarda cilt bakımının önemli olduğu belirtildi.

Soğukta yüzün kızarmasının nedeninin cildin hassas olmasından kaynaklandığını belirten Özel Medline Antalya Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Seçil Engin Uysal, “Eğer bu tarz bir cilt yapısına sahipseniz yüz temizliğinde antialerjik ve yağlı ürün kullanmalısınız. Ayrıca makyaj ürünlerinde nemlendirici özelliğe sahip ürünlerin tercih edilmesi ve soğuğa çıkarken yüzün mutlaka şal veya atkı ile korunması gerekmektedir. Özellikle yüzünüzde gerilme varsa yüzün nemlendiricisiz bırakılmaması gerekir. Bunun yanında duşta fazla kalmamak ve bakım ürünleri seçerken gliserin, vazelin ve bitkisel yağlar bakımından zengin ürünler seçilmesi yararınıza olacaktır” dedi.

Cildin daha çabuk ışıltı kazanması ve ölü derilerden kurtulması için nemlendiricinin içerisine yulaf atılabileceğini de anlatan Dr. Uysal, şunları söyledi: ”Kış demek kuru bir cilt demektir. Bu yüzden peeling yapmak ve ölü derilerden kurtulmak çok önemlidir. Bu önemli adımı es geçmek cildin yorgun ve cansız görünmesi demektir. Bu işlem haftada bir ya da iki kez yapıldığında cilt çok daha canlı ve parlak görünecektir." Serin geçen havalarda deride su kaybının fazlalaşıp ellerde kuruma başladığını anlatan Uysal, sözlerini şöyle sürdürdü: "Elin suyla her temasından sonra mutlaka nemlendiricili krem sürülmesi gerekmektedir. Ellerde çatlama varsa gece yatmadan önce zengin içerikli besleyici bir krem sürülmesi daha sonra bir eldiven giyilmesi ve sabaha kadar çıkarılmaması gerekir. Kış aylarında özellikle dudaklar soğuktan çok etkilenir. Yüze nemlendirici sürülürken dudaklar unutulmamalı. Gün içinde stick nemlendirici kullanmak yararlı olacaktır. Evin de nemlendirilmesi önemlidir. Bu nedenle kaloriferli evlerde peteklerin üzerine ıslak havlu, sobanın üzerine bir demlik su konulmasının odadaki havayı nemlendirmesinde etkisi büyük olacaktır. “

BOL SIVI TÜKETİLMELİ

Kış aylarında sıcak çikolata ya da kahve gibi içecekler çok cazip gelse de bu ürünlerden vazgeçilmesi ve bol su içilmesi gerektiğini kaydeden Dr.Uysal, “İlla sıcak bir şeyler içmek isteniyorsa bitki çayları tüketilebilir. Düzenli şekilde sıvı tüketilmesi cildin kurumaması ve canlı kalması açısından çok faydalıdır” dedi.