Kış hastalıkları uyarısı
ADANA (İHA) - Kısa süre önce bastıran ve sert geçen kış mevsiminde soğuk havaya bağlı olarak nezle, grip, faranjit, larenjit, sinüzit, orta kulak iltihabı, bronşit, zatürree gibi hastalıkların görülme sıklığının arttığını belirten uzmanlar, enfeksiyonların özellikle çocukları, yaşlıları, hamileleri, kronik sağlık sorunları olanları olumsuz etkilediğini bildirdi.
Ülke genelinde yaşanan yoğun kar yağışı ve soğuk hava beraberinde birçok sağlık sorununu da birlikte getiriyor. Uzmanlar, kış mevsiminde soğuk havaya uyum sağlamak için vücudun daha fazla enerji harcadığına dikkat çekerek, bu enerji ihtiyacı karşılanmadığında da vücut direncinin düştüğünü, enfeksiyonlara yatkın hale geldiğini ifade etti.
Soğuk havanın, özellikle akciğerin akut veya kronik tüm hastalıklarını tetiklediğini belirten uzmanlar, bronşit, astım gibi sağlık sorunları daha sık görüldüğünü ayrıca, kronik böbrek ve diyabet hastaları, kalp hastaları, by-pass geçiren kişilerin aşırı soğuklardan daha fazla etkilendiğini vurguladı.
ZATÜRREEYE DİKKAT! Kış mevsiminde artış gösteren ve iyi tedavi edilmediğinde ölüme bile yol açabilen hastalıklardan birinin de zatürree olduğunu kaydeden uzmanlar, "Akciğerlerin iltihabi bir hastalığı olan zatürreede, akciğerlerde bulunan hava kesecikleri, iltihabi bir sıvıyla dolar. Akciğerlerin görevi olan oksijen alış veriş fonksiyonu bozulur, kanda oksijen düzeyi azalır. Bunların sonucunda hücreler normal fonksiyonlarını yerine getiremez ve hatta bu nedenle ölüm bile görülebilir. Amerika'da bile halen ölüme yol açan hastalıklar arasında zatürre altıncı sırada yer alıyor" diye konuştu.
Uzmanlar, zatürreeye yol açan mikroorganizmalar hakkında şunları söyledi:
"Zatürreenin oluşumunda bakteriler ve virüsler önemli rol oynar. Bakterilerden kaynaklanan enfeksiyonlar yeni doğan bebeklerden yaşlı kişilere kadar her yaş grubunda görülebilir. Alkolikler, yeni ameliyat olmuş hastalar, kronik akciğer ve kalp hastalığı olanlar ve bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde pnömoniye yakalanma riski daha yüksektir. Ateş, titreme, öksürük, sarı veya yeşil renkte balgam çıkarma, göğüs ağrısı ve terlemeyle gelişir."
Uzmanlar, zatürreelerin yarısının virüslerden kaynaklandığını ve virüslerden kaynaklanan zatürreelerin kısa sürede iyileştiğine dikkat çekerek, "Ancak grip virüsü ağır zatürreeye yol açabilir, altta yatan kalp, akciğer hastalığı olanlarda ve gebelerde ölüm nedeni bile olabilir. Belirtileri ateş, baş ağrısı, kuru öksürük, kas ağrısı ve halsizlik gibi gripal infeksiyonlarda görülen belirtilerdir" dedi.
KIŞ HASTALIKLARINDAN KORUNMAK İÇİN ÖNERİLER Kış mevsiminde enfeksiyonlar ağır geçtiği için korunma tedbirlerine özen gösterilmesinde yarar olduğuna işaret eden uzmanlar, yaşlıların, çocukların, kalp, astım, diyabet gibi sağlık sorunları olan kişilere havanın çok soğuk olduğu günlerde mecbur kalmadıkça sokağa çıkmamalarını öneriyor.
Giyime özen gösterilmesini, soğuktan koruyacak biçimde giyinilmesinin yanı sıra aşırı terlememeye dikkat edilmesini isteyen uzmanlar, kış hastalıklarından korunmak için şu tavsiyelerde bulunuyor:
- "Kış ve soğuk diye fazla enerji almak iyi olur. Ancak aşırı yağlı yemek ve az hareket, kilo almaya neden olur. Bu yüzden öğünler muntazam yenilmeli. Sabah kahvaltılarında enerji verecek mevsim meyve ve sebzelerine ağırlık verilmeli.
- Soğukta özelikle hamileler mevsim hastalıklarına yakalanmamaya özen göstermeli, toplu yerlerden uzak durmalı, maske ile korunmalı.
- Astımı olanların ilaçlarını düzenli almaları, mecbur kalmadıkça dışarı çıkmamaları, hava kirliliğinden, soba ve kömür etkisinden sakınmaları gerekiyor.
- Kalp hastalığı olanların çok soğukta yürümemelerini öneriyoruz
- Yüksek tansiyonu olanların da ilaçlarını titizlikle kullanmaları, direnç artsın diye diyeti bozmamaları, tuzlu yememeleri büyük önem taşıyor."
