Balkabağından neler neler...
1 su bardağı süt
1/2 su bardağı balkabağı püresi
1 çay kaşığı bal
1 yemek kaşığı vanilyalı protein tozu (isteğe bağlı)
1 adet muz
6 adet buz
(1 Kişilik - 5 dakika)
Bütün malzemeleri blenderdan geçirip, bardağa doldurun ve keyfini çıkarın!