Kişisel gelişimine tavan yaptıracak 10 podcast

Zamanımızın çoğunu işte, evde veya yolculukta geçirdiğimiz bu günlerde, ruhumuzu besleyecek, bizi ilhamlandıracak ve bilgilendirecek podcastler bulmak oldukça değerli hale geliyor. İster işe giderken dinlemek için, ister evde dinlenirken keyif alabileceğiniz bu podcastler, motivasyonunuzu artıracak, yeni bakış açıları sunacak ve belki de beklenmedik bir şekilde hayatınızı değiştirecek bilgilerle dolu. Haydi, gelin birlikte keşfedelim ve kişisel gelişimimize tavan yaptıralım!

1. Kendine İyi Davran - Beyhan Budak

Klinik Psikolog Beyhan Budak'ın sunduğu podcast, kişisel gelişim, ruh sağlığı ve ilişkiler üzerine derinlemesine konuları ele alıyor. Podcast, günlük yaşamın stresi ve zorluklarıyla başa çıkmanın yollarını pratik önerilerle sunuyor. Her bölümünde farklı konuları ele alarak geniş bir perspektif sunan Beyhan Budak, dinleyicilere olumlu düşünce tarzı ve hayatlarını dönüştürebilecek ipuçları veriyor.

2. Doğan Cüceloğlu Podcast

Prof. Dr. Doğan Cüceloğlu'nun podcasti, günlük yaşamla ilişkilendirilmiş psikolojik konuları ele aldığı bir kaynak. Psikolojiyi anlamak ve daha sağlıklı ilişkiler kurmak isteyenler için değerli içerikler sunuyor.

3. Nasıl Olunur? - Nilay Örnek

Nilay Örnek, deneyimli bir koç ve eğitmen olarak dinleyicilere hayallerine nasıl ulaşabileceklerini, başarıyı nasıl yakalayabileceklerini ve potansiyellerini nasıl keşfedebileceklerini anlatıyor. Podcastin her bölümünde farklı konular ve konuklarla keyifli sohbetler gerçekleştiriliyorNilay Örnek'in samimi ve pozitif enerjisi, dinleyiciler üzerinde olumlu bir etki yaratıyor ve kişisel gelişim yolculuğunda rehberlik sağlıyor.

4. Yoldayız Geliyor musun? - Ece Targıt

Ece Targıt'ın hazırlayıp sunduğu motivasyon ve kişisel gelişim konularındaki "Yoldayız Geliyor Musun?" adlı podcast serisi; meditasyon, iyi hissetme, farkındalık yaşama, dengeli yaşama gibi konularda uzman konuklarla yapılan sohbetlerle dinleyicilere yol gösteriyor.

5. Kendine Yardım Et! - Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar

Bu podcast, psikolog Özlem Tokgöz Özsoylar'ın rehberliğinde psikoloji ve kişisel gelişim üzerine odaklanıyor. Özlem Tokgöz Özsoylar, dinleyicilerine zihinsel ve duygusal sağlık konularında bilgiler veriyor ve kişisel gelişim yolculuğunda yardımcı oluyor. Podcastte ele alınan konular arasında stres yönetimi, duygusal zeka, ilişkiler, motivasyon ve yaşam deneyimleri gibi birçok önemli konu bulunuyor. Her bölümde farklı psikoloji konularıyla ilgili derinlemesine sohbetler gerçekleştiriliyor.

6. Merdiven Altı Terapi - Deniz Dülgeroğlu

Deniz Dülgeroğlu, "Siz geceleri uyuyabilin diye ben uyumayıp dertlerinizi düşünüyorum." mottosuyla hareket ederek psikoloji konulu bir podcast serisi hazırlayıp sunuyor. Bu seride kendi hayatından anlattığı hikayelerle, günlük yaşamlarımızda karşılaştığımız sorunları ele alıyor ve dinleyicilerine çözüm yolları sunuyor.

7. Kendine İyi Bak - Mine Öztürk ve Çağrı Küpeli

''Hayatımızın her anında, bedenimizden zihnimize ve hatta ruhumuza kadar bütünsel bir denge ve sağlık arayışı içindeyiz. "Kendine İyi Bak" podcastinde, bu arayışın dört temel seviyesine odaklanıyoruz: beden, zihin, ruhsal ve tinsel.'' diyen Mine Öztürk ve Çağrı Küpeli, dinleyicilerini iç dünyanızın derinliklerine inip, kendinize iyi bakmanın gücünü keşfetmeye davet ediyor.

8. Terapist Koltuğu - Merve Başbüyük

Terapiyle ilgili meraklarınızı gidermek ve farklı bakış açıları kazanmak istiyorsanız, Merve Başbüyük'ün sunduğu Terapist Koltuğu podcast'ini dinleyebilirsiniz. Bu podcast'te, Başbüyük psikoloji, terapi ve kişisel gelişim gibi konularda sohbet ediyor. Podcast'te ele alınan konular arasında kaygı, depresyon, ilişki problemleri, travma ve daha fazlası yer alıyor.

9. Anlatsam Roman Olur - Nida Dinçtürk

Kişisel gelişim podcast’i denildiğinde Anlatsam Roman Olur, Nida Dinçtürk tarafından yönetilen ve farklı alanlarda sohbetlerin gerçekleştirildiği bir podcast serisi olarak öne çıkıyor. Özellikle kültür ve sanat alanında kendini geliştirmek isteyenler için bu podcast oldukça faydalı bilgiler sunuyor.

10. Açık Bilim Podcast - Tevfik Uyar

Açık Bilim, uçak mühendisi Tevfik Uyar'ın podcasti. Tevfik Uyar, farklı isimlerle bir araya gelerek podcast sunumunu gerçekleştiriyor. Bu podcast, anlayışı kolay bir dille beynimizin ne kadarını kullandığımızdan izafiyet teorisine kadar birçok önemli konu hakkında dinleyicilerin bilgi sahibi olmasını sağlıyor.