Köri yaprağı ne işe yarar? Ne gibi faydaları bulunur?

Köri yaprakları genellikle tropikal iklimlerde bolca yetişir. Hindistan yemeklerinde bolca kullanılır ve aroması ile oldukça ünlüdür. Köri ağaçlarının yaprakları, kökleri ve kabukları oldukça faydalıdır. Gıdalara doğal aroma verir ve tatlandırır. Sağlık açısından da oldukça faydalıdır. Bakteriyel enfeksiyonlarla mücadelede etkileri fazladır.

Köri Yaprağının Faydaları Nelerdir?

• Köri yaprağı birçok hastalığın oluşmasını engeller ve çeşitli hastalıklarda düzenleyici görevini üstlenir. Bu sayede vücuda destek olur.
• Diyabeti kontrol eder. Şeker hastalığı tüm dünyada oldukça popüler bir hastalık çeşididir. Kan şekerini normal seviyelerde tutmak için çeşitli tıbbi yöntemler bulunur. Tıbbi desteklerin yanı sıra doğal yöntemler de mevcuttur. Doğal gıdalar ile vücudumuza destek olarak yükünü hafifletebilirsiniz. Yediğiniz besinlerin içerisine köri yaprağı ekleyerek hem kan şekerini dengeleyebilir hem de yemekleri lezzetlendirebilirsiniz.
• Kolesterolü dengeler: LDL yani kötü kolestrol bazı insanlarda normal değerlerin dışarısında seyreder. Yüksek LDL değerlerine sahip kişiler köri tüketerek kolesterol seviyesini düzenlemeye yardımcı olabilir. Yapraklar HDL yani iyi kolesterol seviyesine de takviyeler yapar.
• Sağlık bir şekilde kilo kaybını sağlar. Beslenme rutininizde bulunan yiyecekler içerisinde bu yaprakları kullanarak hem doğal beslenebilir hem de kilo verebilirsiniz.
• Yaraları iyileştirir. Antibakteriyel özelliğe sahip olan bu yapraklar kesik ve yaraların iyileşme sürecini destekler ve hızlandırır. Ayrıca enfeksiyon riskini de en aza indirir.
• Saç köklerini iyileştirir. Köri yaprağı saça faydaları oldukça fazladır. Bu yapraklarda saçı besleyen ve onarmaya yardımcı olabilecek besin maddeleri bulunur. Özellikle B6 vitamini saç dökülmesini önlemeye yardımcı olan hormonları düzenlemeye yardımcı olur.

Köri Yaprağı Kullanım Şekilleri Nelerdir?

Çeşitli sağlık problemlerini düzenleyici nitelikte olan bu yaprakların farklı kullanım şekilleri vardır. Örneğin, saç bakımı ve saç uzatma gibi alanlarda kullanmak için çeşitli yöntemler bulunur. Şampuanınız ile karıştırabilir ya da yoğurt ile birlikte saçınıza maske kıvamında uygulayabilirsiniz. Ardından saçınızı yıkayarak temizleyebilirsiniz. Bu işlem saç foliküllerini canlandırarak dökülmeleri azaltır. Bu yaprakları her alanda zahmetsizce kullanabilmek için toz formuna getirebilirsiniz. Toz formuna getirmek için tava, yapraklar ve tuz yeterlidir. Kurumuş yaprakları rengi kahverengiye dönene kadar tencerede ısıtın. Yaprakları yakmamaya özen gösterin. Yavaş yavaş tuz ilave edin. Ardından blender ile öğüterek toz haline getirebilirsiniz. Böylece artık yemeklerinizde de kolayca kullanabilirsiniz.

Sağlık Açısından Köri Yaprağı Kullanımı

Bu bitki, kalp hastalığı ve damar sertliği gibi durumlara karşı vücudu korur ve destekler. Amerikan Çin Tıbbı dergisinde 2006 yılında yayımlanan çalışmalara göre bu yapraklarda bulunan bileşenler kilo alımına karşı vücudu dengelediğini ve metabolizmayı hızlandırdığı görülmüştür. Köri yaprağı nerede bulunur sorusunun cevabı olarak tropikal iklimlerin egemen olduğu bölge ve ülkeleri örnek gösterebiliriz. Köri ağacının bulunduğu ülkelerin yemeklerinde sıkça bu bitki kullanılır.

Köri Yaprağının Gastrointestinal Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Köri yaprağı faydaları oldukça fazladır. Vücudun çeşitli bölgeleri için destekleyici olarak kullanılır. Birçok insan sindirim sisteminde meydana gelen sorunlardan şikayetçidir. İshal, karın ağrısı, gaz gibi problemler insanları bazı durumlarda sıkıntıya düşürebilir. Köri bitkisi ile bu gibi sindirim sistemi problemlerini en aza indirebilirsiniz. Bağırsak hareketlerini düzenleyerek sindirim sistemini destekler. Vücudun daha rahat çalışmasına yardımcı olur. Sindirim sistemi problemleri için 1 çay kaşığı köri suyunu bir bardak ayran ile karıştırarak tüketebilirsiniz. Aç karnına uygulayacağınız bu yöntem sindirim enzimlerini uyarlamaya yardımcı olur.

Köri Yaprağının Stresi Düzenler mi?

Stres birçok insanın dönem dönem yaşadığı bir problemdir. Kontrol altında tutmak oldukça zor bir durumdur. Stresi kontrol altına alınmadığında birtakım problemler doğurur. Fiziksel ve ruhsal olarak vücudu yıpratır. Köride bulunan sakinleştirici etkenler sayesinde zihniniz ve vücudunuz gevşer. Bu nedenle köri, anksiyete ve depresyon tedavisinde destekleyici ve düzenleyici olarak kullanılır. Stres problemi için körinin kullanımı oldukça basittir. Uyumadan önce yastığınıza birkaç damla esans yağı dökebilirsiniz. Ayrıca banyo yaparken kullandığınız suya da uygulama yaparak rahatlatıcı bir banyo keyfi yapabilirsiniz. Stres problemi vücuttaki diğer organları da olumsuz etkiler. Bu yüzden kesinlikle kontrol altına alınması gerekir. Aksi takdirde çözümü olmayan problemler ortaya çıkabilir ve bu durumları tedavi etmek daha da zor olabilir. Vücuda olan faydalarının yanı sıra cilt bakımı için de kullanılır. Yaprakların suyu ile yanıklara, kesiklere ve cilt tahrişlerine uygulama yapabilirsiniz. Ayrıca böcek sokmalarında da kullanılır. Böylece cildinizde herhangi bir iz kalmaz ve pürüzsüz bir görünüm elde edersiniz.

Köri Yaprakları Nereden Alınır?

Köri yaprakları nerede satılır sorusunun cevabı kullanmak istediğiniz alana göre farklılık gösterebilir. Yaprak ve toz formundaki ürünleri aktarlar ve internet alışverişi ile temin edebilirsiniz. Ayrıca yaprak formunda satın alarak toz formuna kendiniz de dönüştürebilirsiniz. Faydaları sayesinde oldukça popüler olan bu yaprakları temin etmek oldukça kolaydır. Birçok seçkin marketlerde de farklı kullanımlar için uygun köri bitkileri bulabilirsiniz. Ayrıca sos olarak da kullanımı oldukça yaygın olan bu bitkiyi sos halinde de satın alarak yemeklerinizde kullanabilirsiniz.