Yükseklik, karanlık, asansörler, kalabalık, delikli yüzeyler ya da boş bira bardakları. Korkunun ecele faydası olmadığı gibi sosyal yaşama da bir faydası olduğu söylenemez. İşte fobiler hakkında bazı gerçekler.
Topluluk önünde konuşamayanlardan mısınız? Yanlız değilsiniz toplumun %25i de sizinle aynı dertten muzdarip.
Televizyon izlemek fobilere yatkınlığınızı arttırıyor olabilir. Hatta televizyon izleme fobiniz bile olabilir.
Fobi tedavisinin bilinen en etkili yöntemi maruz kalma; yavaş ve planlı maruziyet ile fobi sahibi insanların %90'ı fobileri ile yaşayabilir hale geliyorlar.
2012'de Katerina Hauner 12 kişiyle yaptığı 1 günlük çalıştayla örümceklerden korkan bu kişilerin gün sonunda ellerinde örümcek tutabildiklerini raporlamıştır. Deneyden 6 ay sonraki kontrol ziyaretlerinde bu kişilerden 11 tanesinin hala örümceklere dokunabildiğini, 1 kişinin örümcek sokması sonrası tekrar korku yaşamaya başladığını bildirmiştir. İşin ilginç yanı ise korkuların gen modifikasyonları yolu ile nesilden nesile aktarılabiliyor olması.
Bugüne kadar tıp literatürüne geçen 530 fobi içerisinde en çok görülen ise gece yolda yanlız yürüme korkusu.
