Korkuteli'nde İşyeri Egzersizleri Projesi Devam Ediyor

Antalya'nın Korkuteli ilçesinde kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz programları devam ediyor.Gençlik ve Spor İlçe Müdürlüğü, kamu kurumlarında masa başında çalışan personelin verimliliğini arttırmak ve kişinin sürekli oturmaktan kaynaklanan rahatsızlıklarını ortadan kaldırmak için egzersiz programını sürdürüyor.Tüm kurumlarda başlatılan eğitimlerde hareketlerin anlatımları ve fotoğraflarının yer aldığı broşürler dağıtılarak çalışanlardan gün içerisinde egzersizleri yapmaları istendi.İlçe Müftülüğü, İlçe Jandarma Komutanlığı ve Sosyal Güvenlik İlçe Müdürlüğü personeline yönelik olarak yapılan işyeri egzersizlerini Muay-Thai kursu antrenörü Hüseyin İnce verdi. İnce, çalışma odalarında egzersizleri uygulamalı olarak anlatarak bel, boyun ya da kol rahatsızlıklarını ortadan kaldırmanın yollarını anlattı.Gençlik ve Spor ilçe Müdürü Hasan Karatopak, projenin kamu çalışanlarının sağlıklı ve dinç çalışabilmeleri için başlatıldığını kaydederek, "Masa başı çalışan personelin bel, boyun ya da kol rahatsızlıkları ortaya çıkıyor. Bu da işin verimliliğini azaltıyor. Bu doğrultuda yapılan bir proje bu. Uzun süre masa başında çalışan personelin hareketliliğini sağlamak istiyoruz. Oldukları yerde su şişesi, yanındaki kalemi kullanarak yapacakları basit ama etkili hareketleri yaptırmak istiyoruz. Eklem rahatsızlıklarını önlemek, kişinin hareketliliğini sağlamak, bunun yanında kan dolaşımını hızlandırmak istiyoruz" dedi.