Kronik hastalığı olanlara 'oruç' uyarısı

Konu ile ilgili açıklama yapan Sevgi Tıp Merkezi Dahiliye Uzmanları'ndan Gürsel Ak, oruç sayesinde karaciğer ve böbreğin kendini yenileyip güç kazandığını belirtti.

Kronik hastalıkları olanların oruç tutmak için doktora başvurması gerektiğini belirten Ak, orucun vücudu dinlendirmek açısından bir fırsat olduğunu söyledi. İftar ve sahur yemekleri konusunda bilgi veren Uzm. Dr. Ak, "İftarda önce çorba içilip, 5-10 dakika dinlenilmeli. Namaz kılanlar namazını kalmalı, Sonra yemeğe devam etmelidir. İftar ve sahurda, aşırı yağlı, salçalı ve baharatlı yemeklerden kaçınılmalı. Sahur yemekleri kahvaltı türü olup, kalorice zengin olmalı" dedi.