Liz Hurley'in Tartışılacak Diyeti

Her kadın 45 yaşındaki Liz Hurley gibi güzel ve zayıf görünmek ister. Ancak Liz Hurley'in kahvaltı etmeyerek zayıf kalma formülü diyetisyenlerin tepkisini çekebilir.

Her sabah 1 fincan sıcak su ya da espresso içen yıldız ilerleyen saatte yulaflı kek yiyor. 2002 yılında oğlu dünyaya geldikten sonra gebelik kilolarından kurtuluncaya kadar sadece yulaflı kek yemiş.

Gebelik öncesi su teresi çorbası içen yıldız böylece 1 haftada 7 kilo zayıflamış.

Ayrıca, Avustralyalı jimnastik hocalarıyla çalışan Hurley, bu sırada hep sıcak su içmiş. Hurley, "Sadece akşam yemeği yiyorum. Eski moda düşük kalorili diyetlerde iyiyim. Yatağa aç gidiyorum. Gebelikten önceki kiloma düşmek içinse, yağsız, düşük kalorili beslenirken, günde en az 6 fincan sıcak su içiyordum" diyor.

Diyetisyenler ise, yulaf ezmesiyle meyve, fındık ve bir bardak meyve suyunun kilo vermek isteyenlere daha çok yardımcı olacağını belirterek, Liz Hurley gibi sadece sıcak su içerek ve yulaflı kek yiyerek zayıflamanın yanlış olduğunu vurguluyor.

Diyetisyenlere göre düzenli olarak kahvaltı edilmeli. Sadece kahve içmek ise iştahınızı olumsuz etkileyecek ve ilerleyen saatte kek, tatlı gibi birşeyler atıştırmak isteyeceksiniz.