Yatağa gitmeden önce tüketeceğiniz bu gıdalar afrodizyak etkisi gösteriyor! Sadece tek bir lokmasıyla bile libidonuzu coşturacak 5 besin arasında bakın neler bulunuyor...
Kan akışını hızlandıran zencefil, arter sağlığını iyileştirir ve cinsel performansı yükseltir. Gerçek anlamda etkisini görmek için haftada 3 kez tüketilmesi tavsiye edilir.
Sağlam bir libido için B12 vitamini son derece önemlidir. Yapılan klinik çalışmalar sonucunda B12 vitamini eksikliğinde halsizlik ve libido düşüklüğü görüldü. Siz de yeterli düzeyde ton balığı tüketerek B12 vitamini eksikliğinizi giderip cinsel hayatınıza renk kazandırabilirsiniz.
Kabak çekirdeği içindeki enzimler, libido artışına yardımcı olur. Bu sebeple her akşam bir avuç kabak çekirdeği yemeniz tavsiye edilir.
Yatakta mutlu eden yiyecekler arasında ilk sıralarda turunçgiller yerini alıyor. Bu meyvelerin ise şimdi tam da zamanı! Düzenli olarak greyfurt, mandalina, portakal tüketerek yataktaki performansınızı ateşleyebilirsiniz!
Bir lokmasında bile şifa var! Erkeklerin erken dönemde andropoza girmesine engel oluyor ve düzenli tüketildiğinde libidoyu canlandırıyor.