Migren kabusunuz olmasın! Baş ağrılarını hafifleten basit yöntem

Ne yapsanız da baş ağrısından kurtulamıyorsanız bu basit ev yöntemini denemeniz ağrınızı hafifletme konusunda yardım olacaktır.

BAŞ AĞRISINI HAFİFLETEN BASİT YÖNTEM

Migren ve baş ağrıları için basit bir yöntem var. Bunun için iki tane havluya ihtiyaç olacak. Havlulardan birini sıcak suyla ıslatın ve kasları rahatlatıp, kan akışını desteklemesi için ensenize yerleştirin.

Diğer havluyu ise soğuk suyla ıslatıp alnınıza koyun ki, buradaki damarları biraz daraltsın. Bu yöntemi 5-7 dakika kadar uygulamakla beraber faydasını göreceksiniz.

Yorgun ve depresifseniz dikkat! D vitamini eksikliğinin 9 belirtisi

Kadın sağlığı için önemli bitkiler! Doğurganlık ve libidoyu destekliyor

Duşta önce saç mı yıkanır cilt mi? Doğru cilt bakım sıralaması