Muzlu kefir tarifi
03.12.2019 17:27
Sağlıklı içeceklerin başında gelen kefiri muz ve hurmayla birleştirdik ve enfes bir smoothie hazırladık. Muzlu kefir tarifi ve muzlu kefir kalori oranını sizler için detaylandırdık, şimdiden afiyetler...
Muzlu kefir tarifi ile isterseniz güne başlangıç yapabilir ya da ara öğünlerinizi bu tarif ile taçlandırabilirsiniz. Son derece sağlıklı olan kefiri meyvelerle tatlandırdık tadına doyamadık. İşte muzlu kefir tarifi.
MUZLU KEFİR TARİFİ İÇİN MALZEMELER
2 su bardağı kefir
1 adet muz
15 adet hurma
Bir yemek kaşığı bal
MUZLU KEFİR NASIL YAPILIR?
İlk olarak hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve kabuklarını soyun.
Ardından tüm malzemeleri blender'dan geçirin. Afiyet olsun.
MUZLU KEFİR KALORİ ORANI NEDİR?
Bir bardağı yaklaşık olarak 50 kaloridir.
En Çok Okunan Haberler
