Obeziteyle Mücadele Için 3 Kilometre Yürüdüler

Kahramanmaraş'ın Elbistan ilçesinde 3 -4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü çerçevesinde otobeziyete dikkat çekmek için yürüyüş düzenlendi. Cumhuriyet Meydanı’nda bir araya gelen katılımcılar 3 kilometre yürüdü.

İlçe Toplum Sağlığı Merkezi tarafından organize edilen ve Elbistan Belediyesi tarafından desteklenen organizasyona Kaymakam Metin Maytalman, Garnizon Komutanı Kurmay Binbaşı İbrahim Yazıcı, Emniyet Amiri Ahmet Eskin, Milli Eğitim Müdürü Ramazan Çelik, İlçe Sağlık Müdürü Ferruh Kılıç, Devlet Hastanesi Başhekimi Murat Gönen ile birlikte yüzlerce kişi katıldı. Meydanda başlayan yürüyüş Pınarbaşı parkında sona erdi. Burada katılımcılara simit ve çay ikram edildi.

Yürüyüşle ilgili değerlendirmede bulunan Kaymakam Metin Maytalman, herkesin kendi hayatlarında spora özel bir yer ayırması gerektiğini kaydetti. Beden olarak sağlıklı nesiller yetiştirmek isteniyorsa fiziksel aktivitelerin geri plana atılmaması gerektiğini anlatan Maytalman, “3 -4 Ekim tarihleri insanlara sporun, aktivitenin ne kadar önemli bir etkinlik olduğunu anlatmak açısından önemli. Toplumumuz günlük koşuşturma arasında bedensel etkinliğe fazla zaman ayırmıyor. Bu vesileyle bu önemli konu yeniden hatırlatılmış oluyor.” ifadesini kullandı.

Toplum Sağlığı Merkezi Sorumlu Hekimi Dr. Nuran Erbilen Gök, sistemli ve programlı bir şekilde uygulanan fiziksel aktivitelerin obezite, kalp-damar hastalıkları, hipertansiyon, diyabet, osteoporoz gibi kronik hastalıkların görülme sıklığını azalttığını kaydetti. Gök, “Ayrıca yaşam kalitesini artırdığı gibi kişinin kendine güvenini de artırmakta ve stresi azaltarak hastalıkların oluşmasını engellemektedir. Fiziksel aktivite günlük yaşam içerisinde kas ve eklemlerin kullanılmasıyla normal düzeyin üzerinde enerji harcamayı gerektiren, kalp ve solunum hızını artıran bedensel hareketler olduğu için spor kelimesi ile eş anlamlı olarak algılanmamalıdır. Spor aktivitelerinin yanı sıra merdiven çıkma, yürüyüş, egzersiz, bisiklete binme, dans, oyun ve gün içerisinde yapılan ev ve bahçe işleri gibi çeşitli aktivitelerde fiziksel aktivite olarak kabul edilmektedir.” dedi.