Deniz Adakokusu / Mynet Haber
5000 yıllık bir tarihi bulunan yoga, temelinde vücudunu kontrol ederek zihnini boşaltma amacı taşıyan bir meditasyon çeşidi. Zen öğretilerinin çevrelediği bu metod ile sakin kalmak, barışçıl ve soğukkanlı olmak her daim sağlanması gereken özelliklerden bazıları.
Fakat genç yogacı Lindsay Istace’ye göre bu duruma daha farklı bir bakış açısıyla bakılabilir.
Istace’in Rage Yoga yani öfke yogası anlamına gelen özel atölyelerinde, katılımcılar bir yoga atölyesinde görmesi epey absürd şeyleri yaparak iç huzura kavuştuklarını iddia ediyorlar.
Bunlar arasında bira içmek, küfür etmek, karşındakine bağırmak, yüksek sesle heavy metal dinlemek de var.
Her Pazartesi ve Çarşamba günü, Kanada'nın Calgary şehrinde bulunan bu atölyede birçok yoga seansı yapılıyor. Her seansa maksimum 12 kişi davet ediliyor. Eğer bir katılmcı bir hareketi yapmakta zorlanıyorsa, diğerleri ona gülüp alay edebiliyor. Amaç, atölye bittikten sonraki sosyal hayata bu nefreti ve öfkeyi bırakmamak.
Self Magazine ve CBS gibi Amerika’nın ses getiren mecralarının röportaj yaptığı Lindsay Istace,
“Her zaman çok büyük öfke nöbetleri sonrasında derin bir huzura kavuşurdum. Yoga ile öfkeyi bir araya getirmek de aslında bu birbirine zıt iki kavramdan ortaya çıktı. Bizim atölye sınıflarımızda, sessizliği ve huzuru bozmamak için dikkatli davranmanıza gerek yok. Aslında şiddet dışında rahat edebileceğiniz her şeyi yapmakta serbestiz. Tabii ki yoga hareketlerini uyguluyoruz. Ama müzik farklı, o kibar ve zorunlu dile ihtiyacımız da yok. Evet isteyen istediği şeyi de içebiliyor! Çay, şarap, meyve suyu, bira veya farklı alkol türleri de bunlara dahil.” şeklinde konuşuyor.
Atölyelere katılma ücreti seans başına 20 Kanada Doları.
Şimdilik çalışmaları iyi gitse de, hukuken çok yakında bazı sorunlar yaşayabileceğini söyleyen yetkililer, 25 yaşındaki genç yoga hocasına dikkat etmesini öneriyor.
Kaynak: Rage Yoga Is the Cursing, Heavy Metal Yoga Class Your Angry Self Needs
