Öğrencilerin Sınav Kaygısı Giderildi

Torbalı Özel Olgun Ortaokulu, eğitimdeki başarıyı artırmaya yönelik öğrencilere faydalı olan eğitim seminerlerine devam ediyor.

Seviye Belirleme Sınavı'na (SBS) az bir zaman kala, sınava girecek olan öğrencilere yönelik eğitim seminerini Fatih Üniversitesi öğretim görevlisi uzman psikolog Efgan Yeşildağ verdi. "Sınav kaygısıyla baş etmenin yolları" adlı seminere SBS’ye girecek olan 8. sınıf öğrencileri de katıldı. Seminerde sınav dönemine az bir zaman kaldığını belirten Yeşilbaş, "Sınav kaygısı, beklenen sınavlardan kaynaklanan stresin doğurduğu karmaşık fizyolojik ve duygusal tepkileridir" dedi.

Sınav kaygısının nedeni olarak kötü çalışma alışkanlıkları, yüksek beklenti düzeyi, mükemmeliyetçi yaklaşım, görev ve sorumlulukları erteleme, başarısız olma ve değerlendirilme korkusu gibi etkenlerin büyük rol oynadığını ifade eden Efgan Yeşilbaş, yaklaşık 2 saat boyunca öğrencilere bu kaygıları nasıl yenebileceklerini, nasıl kurtulacaklarını anlattı.