Öğrencinin Başarısı’nda Beslenmenin Fonksiyonu Büyük

Yaz tatilinin sona ermesi ve okulların açılmasıyla birlikte, çocukları bekleyen en büyük tehlikelerden birinin sağlıksız gıdalar olduğu belirtildi.

Aydın Nysa Hastanesi Hekimlerinden Dr. Yasin Bulut, günün büyük bir bölümünü okulda geçirecek olan öğrencilerin fiziki gelişimlerinin yanında derslerindeki başarısının olumlu veya olumsuz sonuçlarından birinin de beslenme olduğunu belirtti.

Çocukların, bedensel ve zihinsel olarak sağlıklı gelişmesi için dengeli ve doğru beslenmenin büyük önem arzettiğini belirten Aydın Nysa Hastanesi Çocuk Hekimi Yasin Bulut, ebeynlerin çocuklarını kahvaltı yaptırmadan okula göndermemesini tavsiye etti. Ülkemizde beslenme alışkanlığının her geçen gün olumsuz yönde değiştiğini ve çocukların katkı maddesi içeren sağlıksız besinleri daha çok tüketmeye başladığını belirten Bulut, asitli içecekler ve katkı maddeli yiyecekler yerine doğal gıdaların tüketilmesini önerdi.

Türkiye’de en önemli sağlık sorunlarından birinin obezite rahatsızlığı olmaya başladığını ve bunun da ayaküstü fast-food tarzı gıda tüketiminin artmasına bağlı olarak hızla arttığını ifade eden Dr. Yasin Bulut,”Özellikle her türlü sebze ve meyvenin yetiştiği Aydın’da cips, kola ve asitli içecek sevdasına anlam veremiyorum” dedi. Kantinlerde bu tür yiyeceklerin yasaklanmasına rağmen halen velilerin çocukların ısrarına dayanamadığı için bu tür sağlıksız gıdalara yöneldiğini dikkat çeken Bulut,özellikle annelere bu konuda büyük görevler düştüğünü ifade etti. Çocuğun sağlıklı beslenmesi için de annelerin vakit ayırmasını tavsiye eden Bulut, “Aydın’da bolca yetişen incir, ceviz, kuru üzüm gibi meyveler hem sağlıklı hem de oldukça besleyicidir. Çocuklarınıza cips, kola ve içerisinde bol miktarda katkı maddesi bulunan fast-food tarzı yiyecekler yerine doğal besinlerle okula gönderin” dedi.