Öksürüğe ne iyi gelir? Öksürük nasıl geçer, evde doğal tedavi için özel tarifler neler?

Çoğu insanda pek çok zaman görülen ve vücudun savunma mekanizmasında yaşanan problemlere bağlı olarak ortaya çıkan semptomlardan bir tanesi olan öksürük, özellikle kış aylarında daha fazla görülmeke. Üşütmeye bağlı grip anlarında ortaya çıkabilen öksürük, Omicron varyantı ve diğer koronavirüsün varyantlarında da ortaya çıkabiliyor.

ÖKSÜRÜĞE NE İYİ GELİR?

Bazı çaylar ve bitkisel öneriler öksürük için özellikle fayda sağlamakta. İşte öksürüğe iyi gelen çaylardan bazıları;

• Ihlamur, Zencefil, Adaçayı
• Pekmez
• Pastil
• Günde en az 2 litre su
• Zerdeçal ve zencefil
• Ayva çayı
• Ekinezya Çayı
• Yaseminli portakal çayı
• Kuşburnu çayı
• Sütlü bal

ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?

Öksürük tedavisi için ne iyi gelir diye araştırma yapmanın yanı sıra nasıl geçeceğini bilerek doğru hareket etmek de önemlidir. İlaçların dışında dikkat edilen bazı uygulamalarla öksürük tedavisi kolaylaşır. Böylelikle kişiler süreci daha kolay atlatabilir. İşte bunun için yapılması gerekenler:

• Burnu sık sık temizlemek
• Buhar cihazı vasıtasıyla buhar solumak
• Uyuduğumuz yastığımızın dik ve hafif yüksek olmasını sağlamak
• Bulunulan ortamın havalandırılması
• Odada nemlendiricilerin kullanılması
• Soğuk ortamlarda bulunmaktan kaçınmak
• Sigara ve diğer tüm tütün ürünlerinden uzak durmak
• Parfüm gibi kokulardan belirli bir süre uzak durmak, parfüm sıkmamak

ÖKSÜRÜĞÜ KESEN TAKVİYE VE TARİFLER

Öksürüğe iyi gelen tarifler sayesinde öksürük tedavisi evde doğal yöntemlerle yapılabilmektedir. Bunun için uygulayabileceğiniz takviye ve tarifler:

Öncelikle bir elmanın kabuğunu soyun. Bir parça ıhlamur ile kabukları 2 bardak suyun içine koyup kaynatın. İçerisine bir kabuk tarçın ile yarım limonun suyunu sıkıp için. Öksürüğünüze iyi geldiğini göreceksiniz.

İkinci bir yol olarak bunun yanında bir bardak sıcak sütün içine bir çay kaşığı karabiber atıp da tüketebilirsiniz.

Başka bir yöntem; toz zencefilin içine bir tatlı kaşığı bal koyup macun kıvamına getirin. Bu karışımı yemeklerden sonra tüketmeniz durumunda öksürüğünüzü rahatlattığını göreceksiniz.