Okul Hastalıklarından El Hijyeniyle Korunmak

Memorial Antalya Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları Bölümü’nde görevli Uzman Dr. Şirin Elmi, temiz görünen ellerde bile hastalık yapıcı binlerce mikroorganizma bulunabildiğini belirterek el hijyenine dikkat çekti.Grip, sarılık, ishal yapan etkenler, bağırsak parazitlerinin eller aracılığı ile ağıza oradan da vücuda yayılabildiğini ifade eden Uzman Dr. Şirin Elmi, şöyle konuştu: “Çocuklar vücut dirençleri daha zayıf olduğu için daha kolay hasta olur. Bu nedenle özellikle tuvaletten sonra ellerin gerektiği gibi yıkanmaması, okulda çocuklar arasında yapılan silgi ve kalem gibi eşyaların alışverişinde bile mikrop transferi olabilir. Öksürme ve hapşırma ile bu eşyalara bulaşan hastalık yapıcı mikroplar, eller aracılığıyla vücuda alınabilir.”TEMİZLİK BİLİNCİ ÇOCUKLUK ÇAĞINDA OLUŞTURULMALIÖzellikle çocukluk döneminden itibaren temizlik bilinci oluşturmanın önemine değinen Dr. Elmi, şunları söyledi: “Çocuklara hastalıkların bulaşma yolları anlatılıp, korunmada en başta gelen yöntem olan bireysel temizlik öğretilmeli, özellikle el yıkamanın önemi vurgulanmalıdır. Birçok enfeksiyon hastalığının kontrolünde kişisel temizlik alışkanlıkları çok önemlidir. Mikropların bulaşma olasılığını azaltmak için, elleri sık yıkamak gerekir. Kişisel hijyen, bireyin sağlığını sürdürmek için yaptığı öz bakım uygulamalarını içerir.”ELLERİ YIKAMAK HASTALIKLARDAN KORUNMADA EN ETKİN YOLBirçok enfeksiyon hastalığının kontrolünde kişisel temizlik alışkanlıkların önemli olduğunu söyleyen Dr.Elmi, sözlerini şöyle sürdürdü:”Hastalıklardan korunmada en iyi, en etkili ve en ucuz yöntem el yıkamadır. Küçük yaşlardan itibaren çocuklarda el yıkama alışkanlığının geliştirilmesi, önemli hastalıklardan korunmada etkilidir. Eller özellikle; yemek öncesi ve sonrasında, tuvalet öncesi ve sonrasında; çiğ et, tavuk, balık ve yumurtaya dokunduktan sonra, bozulmuş gıda ve çöplere elle temas ettikten sonra, hapşırma ve öksürme sırasında ağzın elle kapatılmasından sonra, toplu taşıma araçları, para alış verişi, ortak telefon kullanımından sonra, kedi, köpek ve diğer hayvanlarla yakın temas sonrası, okul ve işten eve geldikten sonra mutlaka doğru yöntemle yıkanmalıdır. Eller doğru teknikle yıkanmalı. Teknik olarak eller ılık su ile ıslatılır. Sabun ellerin tüm yüzeylerine dağıtılır ve iyice köpürtülür, bilekler, avuç içleri, parmaklar, parmak araları, el sırtı ve tırnak içleri en az 30 saniye kuvvetlice ovulur, eller iyice durulanır.Özellikle halka açık ve toplu yerlerde tek kullanımlık havlu kağıt ile el kurulanır. Kurulamada kullanılan kağıt havlu ile musluk kapatılır ve kağıt çöp kutusuna atılır.”