Oruç tutan annenin süt kalitesi düşüyor

Anne sütünün bebeğin gelişimi için paha biçilemez önemde yer aldığını, bebeğin sağlıklı gelişimi için anne sütünün en gerekli besin olduğu düşünüldüğünde emziren annelerin oruç tutmasının büyük bir ikilem yarattığını ifade eden Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz "Emziren annenin oruç tutması sütün kalitesini düşürür" değerlendirmesi yaparak annelere bu dönem ile ilgili önemli tavsiyelerde bulundu.

Emziren annelerin oruç tutmasının riskli olduğunu söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ela Tahmaz, sahura kalkmadan oruç tutmanın sakıncalı olacağını ifade ederkem, her halükarda bebeklerin 6 aydan büyük ya da başka nedenlerle ek gıdaya başlamış olmasına dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı. "Araştırmalara göre kısa süreli yememe durumunda anne sütü azalmıyor, ancak kısa süreli sıvı kaybı sütü azaltıyor" diyen Dr. Tahmaz,2-5 ay arasında bebeği olup emziren kadınlar arasında yapılan bir çalışmanın da oruç sırasında anne sütünün içeriğinde bir miktar değişim olduğunu gösterdiğini söyledi. "Çalışma, alınan enerji miktarı, protein, A ve C vitamin gibi elemanların günlük ihtiyacın altında kaldığını gösteriyor" diyen Dr. Tahmaz, "Bu da emziren annelerin oruç sırasında süt kalitesinin etkilendiğini kanıtlıyor" diye konuştu.

Tüm gün su içmemenin ve oruç tutmanın neden olduğu en büyük sorunu annenin yaşadığı sıvı kaybı olduğunun altını çizen Tahmaz, "Oruç tutan bazı annelerde sıvı kaybı diğerlerine göre daha çok görülebilir ve bu da ciddi sorunlar yaratıp, süt miktarını artırmayızorlayabilir" diyerek"Su kaybı fazla olursa annenin süt üretimi azalır" şeklinde konuştu.

VÜCUT BÜTÜN GÜN SU İÇMEMEYİ KOLAY TOLERE EDEMEZ

"Bebek başka nedenlerle zaten ek gıdalara başladıysa ya da 6 ayın üzerinde ise oruç sırasında annenin yememe ve içmemesi daha kolay tolere edilebilir" diyen Dr. Tahmaz, anneleri "Bebeğin sadece anne sütüyle beslendiği ilk 6 ayda bütün gün su içilmemesi ve oruç tutabilmek için gereğinden önce ek gıdalara ve mamaya başlanması" konularında uyardı.

Oruç tutacak anneler için de tavsiyelerde bulunan Dr. Tahmaz, diyabet veya kan şekeri düşüklüğü ile başka sağlık problemleri olan annelerin oruç tutmalarının riskli olduğunu söyledi ve mutlaka doktora danışılmasını da önerdi. ANKA