Öyle bir faydası var ki...

Sokaktaki satıcılardan tutun da en lüks pastanelere kadar satılan, bir bardak çayla beraber afiyetle yediğimiz simitin ne gibi faydalarının olabileceğini düşünmüş müydünüz?

---

Simiti simit yapan olduğu gibi yediğimizde fayda sağlayan da üzerindeki o lezzetli susam tanecikleridir... İşte simit susamının faydaları...

---

Sesamum indicum bitkisinin olgun tohumlarından, presleme yoluyla elde edilen sabit bir yağ olan susam yağı vitamin mineral antioksidanlar ve lesitin bakımından zengin bir besindir.

---

Susamda, sesamol, sesamin ve sesamolin adında antioksidan bileşikler yeralır.

---

Bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi vardır.

---

İçindeki demir ve vitaminler nedeniyle kansızlıkta doğal bir destektir.

---

Japonyada yapılmış araştırmalar susam yağının bağırsak kanserine karşı koruyucu olabileceğini göstermiştir.

---

Susam yağında beyin ve sinir hücreleri için yararlı olan lesitin bulunur.

---

Susam tohumu kalbi sağlığı için yararlı E vitamini de içerir.

---

Kolesterolün ve yüksek tansiyonun düşürülmesinde yardımcıdır.

---

Susamın kolesterolü kontrol altında tutmakta yardımcı olabileceği belirtiliyor.

---

Yorgunluğa karşı enerji verir.

---

Susamdan elde edilen yağ güneşten koruyucu olarak kullanılabilir. Güneş ışığındaki UVA ve UVB‘den büyük ölçüde koruma sağlayıcı etkisi vardır.

---

Yara ve yanık gibi durumlarda dışarıdan uygulanır.

---

Romatizma ağrılarının giderilmesinde kullanılır.

---

Cilt sorunları ve mantar enfeksiyonlarına karşı faydalıdır.

---

Cilt sağlığı için önemlidir. Cildin yaşlanmasını engellemeye yardım eder.

---

Saç diplerine ve tırnaklara sürülür.

---

Saçları besler ve canlılık kazandırır. Saça ve cilde masaj biçiminde uygulanır.

---

Vitamin ve kalsiyum eksikliği sebebiyle sorunlu hale gelmiş tırnaklar için yararlıdır.