Özgüveni Düşük İnsanlar Hakkında Bilmeniz Gereken 12 Şey

1- Kararsızdırlar

"Ne yapsam, nasıl davransam. Böyle yapsam ne düşünürler, öyle yapsam el alem ne der?" gibi sorularla geçer hayatları.

2- Hata yapmaktan korkarlar.

Yaptıklarını kendileri beğenmedikleri için, başkalarının da beğenmeyeceğini düşünür ve harekete geçmekten korkarlar. İçten içe mükemmel olmak için çabalarlar ancak bu çabalar düşünceden öteye geçmez.

3- İnsiyatif almak istemezler.

Gerek iş hayatında olsun, gerek özel hayatlarında karar verme işini karşılarındakine bırakırlar. Yöneticilik gibi pozisyonlardan ziyade eleman olmayı tercih ederler. Özel yaşamında ise "sen karar ver aşkım" cıdırlar.

4- Başkalarının onayına ihtiyaç duyarlar.

Yaptıkları her işten sonra bir onay alma, övülme beklentisi yaşarlar. Bu beklentileri karşılanmadığında mutsuzlaşıp, yaptıkları işe ilgilerini kaybederler.

5- Eleştirileri kaldıramazlar.

Her ne kadar eleştiriye açık olduklarını söyleseler de işin aslı hiç de öyle değildir. Hemen, savunma pozisyonuna geçerler, olmadı ağlarlar ya da "üff snne be salak!" diyerek konuyu kapatırlar.

6- Yanlış anlamaya meyillilerdir.

Yolladığınız mesajları, kullandığını emojileri, yaptığınız bir mimiği bile yanlış anlayabilir, kendilerine üzülmek için sebep yaratırlar.

7- Hoşlandıkları kişiye karşı duygularını belli edemezler.

Sebebi tabii ki de reddedilme korkusudur. Ölüm yok ya sonuçta, "seviyosan git konuş bence" denilesi insanlardır.

8- Paranoyaya varan düşünceleri olur.

"Kesin beni sevmiyo. O gün de öyle dedi, kesin arkamdan bir iş çeviriyo. Geçen gün de ben odaya girince aniden bi sessizleşmişlerdi zaten." derken kendine kurulan komplo terorilerinden kitap yazabilirler.

9- İlişkileri sağlıksızdır.

Kendilerini değerli görmedikleri için, karşılarındaki kişinin de kendilerine değer verdiklerine inanmaz, güven problemi yaşarlar. Kendilerine ilgi gösteren kişi her ne kadar kötü olsa dahi, bir başkasının kendisini sevemeyeceği düşüncesiyle, o kişiden ayrılamazlar.

Daha önceki tüm maddeleri düşününce zaten bu kişilerin sağlıklı bir ilişki yaşamasını beklemek pek mantıklı olmaz.

10- Narsistik eğilimde olurlar.

Kendilerini sevmeyişlerini bir başkasının farketmesini istemedikleri için, kendilerine aşırı değer veriyormuş gibi davranmaya başlarlar.

11- Asosyal bir yaşam sürdürürler.

Eleştirilme, beğenilmeme gibi durumlarla başa çıkamadıkları için çözümü asosyallikte bulurlar.

12- Fiziksel görünümlerinden hiç bir zaman hoşnut olmazlar.

Onlara göre her zaman ya fazla zayıf ya da fazla şişmandırlar, sürekli bir diyet çemberinde dönerler. Kendilerini kendi yapan tüm özelliklere karşı ön yargılıdır ve sürekli bir başkası olmaya çalışırlar. Estetik operasyon geçirme ve anoreksik olma ihtimalleri özgüveni yüksek olanlara nazaran daha fazladır.