Formunu korumak için beslenme alışkanlıklarını paylaşan Çağla Şıkel, "Süt ürünlerinden uzak duruyorum" ifadesini kullanmıştı. Son olarak, geçtiğimiz aylarda diyetisyen Pınar Demirkaya'nın Ceyda Düvenci'nin "Bambaşka Sohbetler" programına konuk olduğunda "Bırakırsanız kilo verirsiniz" tavsiyesinde bulunduğu yiyecekler de çok konuşuldu.
Ünlü model ve sunucu Çağla Şıkel, hayranlarının sorularını yanıtladığı sosyal medya paylaşımında son zamanlarda beslenme alışkanlıklarında önemli değişiklikler yaptığını açıkladı. Şıkel, bu değişikliklerin sayesinde şişkinlik sorununu da çözdüğünü belirtti.
Şıkel, "Gluten, lektin, kuruyemiş, meyve ve süt ürünlerini tamamen diyetimden çıkardım. Ayrıca, abur cubur tüketmeyi de bıraktım. Bu şekilde beslenmeye 2 ay önce başladım ve hiç zorlanmadım. Artık şişkinlik problemim kalmadı ve kendimi daha iyi hissediyorum" ifadelerini kullandı.
Şıkel'in bu dikkat çeken açıklaması sonrası sosyal medya karıştı. Şıkel'in o sözlerine "Geriye ne kalıyor ki?", "Ne yiyorsun?" ve "Yediklerini saysan daha kolaydı" gibi tepkiler geldi.
Bu kez de geçtiğimiz aylarda Ceyda Düvenci'nin "Bambaşka Sohbetler" programına konuk olan diyetisyen Pınar Demirkaya'nın açıklamaları gündem yarattı.
"Kilo vermek isteyen birine ilk olarak hangi besini bırakmasını önerirsiniz?" sorusuna Demirkaya, Çağla Şıkel'in verdiği tarzda bir cevap verdi.
Diyetisyen "Önce süt ürünleri ve kuru bakliyatı kesmesini öneririm" demesiyle yine sosyal medyayı karıştırdı.
Demirkaya'nın açıklamasında şu ifadeler yer aldı:
"Ben kalori hesaplamıyorum, kalori hesabına da inanmıyorum. 'İnanmıyorum'dan kastım; yıllardır da hiçbir şekilde hiçbir danışanıma ya da hastama kalori hesaplamadım. Yani onu önce bir söylemek istiyorum. Kalori hesabı dediğiniz şey; bir maddenin ya da bir besinin laboratuvarda aynı koşullarda yanmasıyla ortaya çıkan enerjidir. Her beden farklı. Ben her 30 kalorilik olan şeyin sizin bedeninizde hepsinin kullanıldığını iddia edemem. Ya da kendi bedenimde kullanıldığını da iddia edemem. Biyokimyalarımız farklı, çevresel koşullarımız, yaşam faktörlerimiz... Bunların hepsi farklı. Bu yüzden kalori hesabını ben bir kenara bırakıyorum. Çok sağlıklı insanlar kalori hesabıyla evet kilo verebilirler. Ama sağlığını kaybetmekle yüz yüze olan birçok insan da bu hesapla kilo veremez. Zaten bu bizi bir noktada küstürüyor. Ama tahıl grubuna geldiğimde... Kalorisiz beslenme ne demek? Kalorisiz beslenme de şu demek; yıl 2023... Biz insanlara nelerin kilo yaptığını zaten biliyoruz. Bunu böyle çok büyük ütopik şeyler gibi çok da anlatmaya aslında gerek yok. Hani şey yapılıyor ya işte 'mucize iksirler' gibi... Böyle bir şey değil. Ben mesela bir besin maddesini kestiğimde kişinin nereye kadar kilo verebileceğini biliyorum. Sadece ben değil dünyadaki birçok diyetisyen ve birçok hekim de biliyor."
Demirkaya konuşmasının devamında Ceyda Düvenci'nin "İlk kestiğin besin maddesi ne?" sorusuna da yanıt vererek "Süt ürünlerini kesiyorum. Ve mutlaka ve mutlaka kuru baklagilleri kesiyorum" dedi.
Sosyal medyada diyetisyen Demirkaya'nın açıklamalarına dair de çok sayıda yorum yapıldı.
Yorum yapan pek çok kişi geriye neyin kaldığını ve bunları yemezse ne yiyeceklerini düşünmeye başladıklarını söyledi.