Pilates ve Yoga Ekipmanı

Yoga veya pilates gibi vücut direncinizi, esnekliğinizi arttıran egzersizler, hem ruhunuza hem de zihninize iyi gelecektir.

Evinizde antremanlar yapmak istiyorsanız öncelikle yapmanız gereken, doktorunuza danışmak ve bir kısıtınız olup olmadığından emin olmak. Arkasından, sadece kendinize zarar vermeden, güvenle hareket edebilmeniz için birkaç ekipman almanızı öneriyoruz.

Kaymadan ve bir yerinizi zedelemeden hareket etmenizi sağlayacak matlar, çalışmanıza katkıda bulunacak, küçük ağırlık topları, büyük jimnastik topları, aerobik dambılları ya da gerinme lastikleri çalışmalarınızı etkisini arttıracak ve daha kısa sürede daha çok verim almanıza yardımcı olacaklardır. Sonuç aldıkça daha mutlu olacak ve egzersizlerinize daha
büyük şevkle devam edebileceksiniz. Vücudunuza gösterdiğiniz saygı, eminiz ruhunuzu da besleyecektir.

Piyasada VCD veya DVD formatında bulabileceğiniz Yoga ve Pilates dersleri de evinizde uygulamaya geçmek için size destek olacaktır.

Pilates ve yoga ekipmanları için, 2010 Plus X Award – Fitness kategorisinde "En yenilikçi marka" ödülü alan Kettler ‘i size tavsiye edebiliriz. Kettler ürünlerine Sporcum.com'dan ücretsiz kargoyla ulaşabilirsiniz.