Plaza kamburuna elveda: Duruş bozukluğuna iyi gelen egzersizler!
10.07.2017 16:50
İçerik devam ediyor
Önerilen Videolar
İçerik devam ediyor
10.07.2017 16:50
Siz de oturarak çalışıyor ve omurganızın eğrileşmesinden yakınıyorsanız bu egzersizler tam size göre!
Çalışma hayatının en büyük olumsuzluklarından biri, oturarak çalışmaya bağlı sırt ve omurga ağrıları. Sürekli olarak kendi kendine dik durmayı hatırlatan insanlardan olsanız da bu sorundan kaçmak pek mümkün olmuyor. Neyse ki videodaki egzersizlerle bu sorundan kaynaklanan rahatsızlıkları büyük oranda düzeltmek mümkün!
YORUMLARI GÖR ( 0 )
En Çok Okunan Haberler
