Psikologlardan Ailelere ‘özgüven’ Tavsiyeleri

Küçükçekmece Belediyesi Aile Danışma Merkezi psikologları Neil Serem Gülenay ve Talin Öcal, Sefaköy Kültür ve Sanat Merkezi’ne konuk olarak, çocuklarda ve ergenlerde özgüven konusunu anlattı.

Sefaköy Kültür ve Sanat Merkezi’nde düzenlenen söyleşide sağlıklı bir yaşam için yetişkinde ve çocukta 'özgüvenin olmazsa olmaz' olduğuna dikkat çeken psikologlar, özgüveni olmayan bir kişideki özellikleri şöyle sıraladı:

“Sürekli başkalarının onayına ihtiyaç duyan, sorumluluk almaktan çekinen, yapması gereken işlerden kaçınan, kendi kararını veremeyen, kaçamıyorsa içinde bulunduğu durumu gerilim haline getiren kişiler özgüvenden yoksundur. Ayrıca bu özellikleri taşıyıp, ailesinde de değer görmeyen çocuklar toplumda problemlere sebep olur.”

Psikolog N. Serem Gülenay, özgüven yetersizliğinde ailenin önemli bir faktör olduğunun altını çizerek, aşırı koruyucu ve mükemmeliyetçi ebeveyn tutumlarının doğru olmadığını ifade etti. Gülenay, bu davranışların çocukların sorun çözme yetilerini geliştirmesini engellediğini ve içe kapanmasına neden olduğunu söyledi.

"ÖZGÜVENİNE KATKIDA BULUNABİLİRSİNİZ"

Çocuğun özgüveninin gelişmesinde ailelere önemli görevler düştüğünü dile getiren Psikolog Öcal ise, ebeveynlerin çocuğuyla arkadaş olmak yerine ona anne ve babası olduğunu hissettirmesi gerektiğinin altını çizdi. Öcal, özgüven gelişiminde ailelere düşen görevleri şu şekilde sıraladı:

“Ebeveynler, çocuklarına karşı aşırı eleştirici olmaktan kaçınarak, onların sorumluluk alma konusunda gösterdiği çabalara saygı duymalıdır. Ona sorumluluk veren ebeveyn, yaptığı işe de müdahale etmemeli ve çocuğuyla bol bol zaman geçirmelidir.”

"ARKADAŞLARINI ELEŞTİRMEYİN"

Özgüven kazanımında çocuğun kimseyle kıyaslanmamasının da önemli olduğunu belirten Öcal, ergenlik çağındaki gençlerde durumun biraz farklı seyrettiğini ifade etti. Ergenlerin öfkeli ve sinirli çıkışlarına karşı ebeveynlerin sakin davranması gerektiğini dile getiren Öcal, “Gençlerin yalnız kalma isteklerine saygı duyun. Ergenlik döneminde onunla asla güç savaşına girmeyin. İyi bir iletişimin çocuğunuzla aranızdaki en önemli çözüm unsuru olduğunu unutmayın ve asla arkadaşlarını eleştirmeyin” diyerek ailelere tavsiyelerde bulundu.

Söyleşi sonunda psikologlar, ebeveynlerin sorularını yanıtladı.