Psikoloji uzmanlarından kış uyarısı

Kars Devlet Hastanesi'nde görevli psikolog Cengiz Şıklı, vatandaşların kış mevsiminde karamsarlığa kapılarak "Bu kış ne zaman bitecek?" şeklinde düşüncelere kapılmamalarını istedi.

Mecbur kalınmadıkça dondurucu soğukta dışarıya çıkılmaması gerektiğini belirten Şıklı, "Önce vücutlarını kışlık giysilerle sağlama alsınlar, sonra da bu kışı her zaman yaşayacaklarını düşünerek kendilerini rahatlatmaya çalışsınlar. Çünkü bilinen bir şey var ki, o da kış mevsiminin ağır koşulları doğuda her yıl 8 ay yaşanıyor ve bizler buna alışmak zorundayız. Vücudun sadece C, B, D gibi vitaminlere değil, psikolojik olarak rahatlığa da ihtiyacı vardır. Bir çok hastalığın oluşmasında psikolojik rahatsızlık baş rol oynamaktadır" dedi.

Kaynak: İHA