Pursaklar'da Sınav Kaygısı Ve Çözüm Yolları Semineri Düzenlendi

Ankara Pursaklar Belediyesi Ayyıldız Hanımlar Lokali'nde 'Sınav stresi ve çözüm yolları' konusunda düzenlenen seminerde veliler bilgilendirildi. Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Uzmanı Burcu Erdak,n çok sayıda hanıma sınav kaygısını azaltmanın yollarını ve yapılması gerekenleri anlattı. Erdak verdiği önemli bilgilerde anne ve babaların çocuklarına güvenmesi gerektiğini belirterek “Çocuklarımıza güvenelim, onları başkaları ile karşılaştırmayalım ve kendi kaygımızı onlara yansıtmayalım” dedi. Çocuklarda özgüven eksikliğinin sınavlarda başarısızlığa neden olduğunu belirten Burcu Erdak, çocukların başarılarının sürekli takdir edilmesi gerektiğini kaydetti. Başarısızlık veya hata durumlarında çocukların başkalarının yanında rencide edilmemesi gerektiğinin önemine dikkat çeken Erdak, konuşmasında şu uyarılarda bulundu: “Anne babalar çocuklardan daha fazla kaygılı oluyor ve bunu da çocuklarına yansıtıyorlar. Gerek sınava hazırlanan çocuklarımız gerekse okulda eğitimi sürdüren çocuklarımıza mümkün olduğunca iyi davranmalıyız. Sorunların ne olduğunu iyi tespit etmeli ve ona göre çözüm üretmeliyiz. Özellikle ergenlik döneminde olan çocuklara daha fazla şefkat göstermeliyiz. Eğer bizler çözüm üretemiyorsak uzmanlara başvurmalıyız.