Sabah Detoksu İçeceği

Sabahları hızlıca hazırlayacağınız bu nefis içecek hem hücrelerinizi besleyecek, hem toksinlerinizi temizleyecek hem de sizi 4-5 saat tok tutacak.

Malzeme Listesi

2 adet salatalık
1 kase nane
1 adet yeşil elma
1 dilim ananas
5 dal pazı
1 çay kaşığı chia tohumu
1 çay kaşığı matcha tozu
1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı
1 adet limonun suyu

(1 Kişilik - 15 dakika)

Hazırlanışı

Adım 1

Tüm meyve ve sebzeleri güzelce yıkayın.

Adım 2

Tüm meyve ve sebzeleri katı meyve suyu sıkacağından ya da slow juicer'dan geçirin.

Adım 3

İçine chia tohumu, matcha tozu ve hindistancevizi yağı ekleyin.

Adım 4

En son içine limon suyunu ekleyin.

Adım 5

Güzelce karıştırıp afiyetle için.

Püf Noktası

Tüm meyve sebzeleri organik bile olsalar mutlaka sirkeli suda 20 dakika bekletin.Daha fazla sağlıklı yaşam önerisi için www.doyasiyasamak.com'u ziyaret edebilirsiniz.