1. Haberler
2. KADIN
3. Sağlık
4. Sabah rutinine eklemen gereken şey ne?

Sabah rutinine eklemen gereken şey ne?

Aybegüm Karakuş (Onedio)

30.04.2024 12:06

Listeye Ekle

TAKİP ET

Sen bize sabah rutinini detaylıca anlat biz de sana iyi gelecek ve sabah rutinine eklemen gereken şeyi söyleyelim. Hazırsan haydi teste!

0

TAKİP ET

Sabah rutinine eklemen gereken şey ne?

1/8

Sabah kalktığında ilk yaptığın şey ne?

Alarmı kapatır ve hemen yataktan kalkarım.

Alarmı kapatır ve 15-20 dakika daha yatakta kalırım.

Alarmı birkaç kez kapatır ve yatakta uzanırım.

2/8

Sabah kahvaltı yapıyor musun?

Her zaman kahvaltı yaparım.

Bazen kahvaltı yaparım.

Asla kahvaltı yapmam.

3/8

Sabahları egzersiz yapıyor musun peki?

Evet düzenli olarak!

Ara sıra yapıyorum

Hiç yapmam

4/8

Sabahları sosyal medyada ne kadar vakit geçiriyorsun?

Baya uzun bir süre...

Öyle bakıyorum çok değil

Pek bakmıyorum

5/8

Peki sabahları haberleri takip ediyor musun?

Tabii ki!

Önemli bir şey olduysa

Hayır hiç bakmam

6/8

Sabah işe veya okula gitmeden önce ne kadar zaman harcıyorsun?

30 dakikadan az

30-60 dakika

60 dakikadan fazla

7/8

Sabahları kendini genellikle nasıl hissediyorsun?

Enerjik ve motive

Yorgun ve bitkin

Stresli ve kaygılı

8/8

Son olarak günlük rutininde nasılsın?

Planlı ve organize

Spontan ve esnek

Dağınık ve plansız

Önceki İçerik Sonraki İçerik

Anahtar Kelimeler:

İyi Yaşam

0

TAKİP ET

YORUMLARI GÖR ( 0 )