Sağlığınıza Çok İyi Gelecek 6 Çay Tipi

1. İnce belli bardakta Türk Usulü Çay

Tartışmasız birinci sırada.

Vitamini yok birşeyi yok, ama moral deposu.

Moral çok önemli.

---

2. Zencefil Çayı

Zencefil çayı sindirim sisteminize iyi gelir, karnınızda gaz birikmesini önler ve mide bulantısını dindirir.

Bununla da kalmaz zencefil çayı; öksürüğe, soğuk algınlığına iyi gelir, iltihapların ve kusma hissinin baş düşmanıdır, deniz tutmasına, baş ağrısına ve sancılara kök söktürür.

Yeter mi? Yetmez. Zencefil çayı kolera, astım ve anoreksi hastalarına sıklıkla önerilir.

Sonuncusu en güzeli: zencefil çayı doğurganlığı arttır!

---

3. Papatya Çayı

Papatya çayı, dünyanın en popüler bitkisel çaylarından biridir. İnanmazsınız, dünyada her gün bir milyon bardak papatya çayı tüketiliyor...

Güzel yapılmamış bir papatya çayı, biraz acı olabilir. Doğru esansta bir papatya çayı yapabilmek için, papatyaların 3 ila 5 dakika arası demlenmesi gerekmektedir.

İyi bir uyku çekmenize sebep olan papatya çayı, doğal bir stres düşürücüdür. Endişe ve depresyon hastalarına sıklıkla önerilen papatya çayı, hamileler tarafından ise içilmemelidir.

---

4. Nane Çayı

Nane çayı, sindirim sisteminiz için oldukça rahatlatıcıdır, ayrıca sabahları çok daha kolay ayılmanızı sağlar.

Yemekten hemen sonra içilen kahve nefesinizin kötü kokusunu arttırırken, nane çayını tercih etmeniz nefesinizin yenilenmesini sağlayacaktır.

Nane çayı iştahı azalttığı için, rejim yapan insanların sıkça tercih etmeleri gereken bir sıcak içecektir...

---

5. Kuşburnu Çayı

Kuşburnu çayı, iyice ezilmiş kuşburnu bitkisinin demlenmesi ile elde edilir.

C, D ve E vitaminleri için adeta bir depodur. Hatta 1940'lı yıllarda İngiliz doktorlar, çocuklara C Vitamini şurubu üretmek için kuşburnu çayı esansını kullanmışlardır.

Soğuk algınlığına, gribe iyi gelir. Osteoartrit hastalığına karşı sağlam bir duruşu vardır. Rahatlatıcı etkisi olduğu kadar, idrar yolu hastalıklarında da en büyük yardımcınızdır.

---

---

6. Yeşil Çay

Yeşil çay antioksidandır. Yeşil çay kilo verdirir.

Kısacası, yeşil çay candır.

Yeşil çay, metabolizma hızını tetiklediği için, vücutta yakılan yağ oranını arttırır. Diyetisyenler, bu yüzdendir ki, rejim yapan insanların günde en az 7 bardak yeşil çay içmelerini önermektedirler.

Normal çaya göre oldukça düşük bir kafein miktarına sahip olan yeşil çay, kanserojenliğe en uzak çaydır.