"Sağlıklı Kentler İçin Sağlığa Yürüyoruz" Etkinliği

GAZİANTEP - Şahinbey Belediyesi ile İl Halk Sağlığı Müdürlüğü tarafından, "2014 Sağlıklı Yaşam ve Hareket Yılı" kapsamında "Sağlıklı Kentler İçin Sağlığa Yürüyoruz" etkinliği düzenlendi. Etkinlik çerçevesinde Kavaklık Parkı'nda bir araya gelen Şahinbey Belediyesi çalışanları, yaklaşık bir kilometre yürüdü. Belediye Başkanı Mehmet Tahmazoğlu, burada gazetecilere yaptığı açıklamada, yürüyüşe belediye olarak destek verdiklerini belirtti. Sağlıklı yaşam için mutlaka spor yapılması gerektiğini ifade eden Tahmazoğlu, "Mekan ve zaman olarak en kolay yapılabilecek spor yürüyüş. Dolayısıyla bunu alışkanlık haline getirmek gerekiyor. Sağlıklı yaşam, zinde bir vücut, fazla kilolardan kurtulmak, kaliteli bir hayat ve uzun yaşamak için mutlaka spor yapmak lazım. Ben de azami derecede spor yapmaya devam ediyorum" dedi. Tahmazoğlu, parklara yaptıkları yürüyüş parkurları ve kurdukları spor aletleriyle vatandaşların günlük hayat içinde spor yapmalarını kolaylaştırmaya çalıştıklarını kaydetti. İl Halk Sağlığı Müdürü Mustafa Tanrıverdi ise her ayın son pazar günü belirli gruplarla yürüyüş yaptıklarını, daha önce ev hanımları ve sağlık çalışanlarının katıldığı yürüyüşü bugün belediye çalışanlarıyla gerçekleştirdiklerini belirtti. Sağlıklı yaşam ve hareket etme kavramlarını açıklayan Tanrıverdi, şunları söyledi: "Sağlıklı yaşam derken en önemlisi porsiyonları biraz küçültüp, sabah güzel bir kahvaltının ardından öğlen biraz daha az, akşam biraz daha az yemek. Hareket olarak da her ortamda ve fırsatta hareket etmeyi ön planda tutmak. Asansör yerine merdiven kullanmak, günde 10 bin adım atmaya gayret göstermek, haftanın 5 günü 30 dakika yürüyüş yapmak önemli."