Vücut yağı, sağlığınızın ne durumda olduğunu değerlendirmek için genellikle kilonuza bakmaktan daha iyi bir yoldur. Ancak vücut yağınızı ölçmek için ya akıllı bir tartıya ya da profesyonel başka yöntemlere ihtiyaç duyuluyor.
Samsung şimdi bu durumu sağlığına dikkat eden kullanıcılar için oldukça kolay hale getiriyor. Samsung Galaxy Watch 4, bileğinizden vücut yağınızı ölçebilecek. Çoğu sağlık uzmanı akıllı saatlerin insanlara sağlıklarını takip etmeleri açısından çoğu cihazdan daha fazla yardımcı olacağını savunuyor.
Yeni Galaxy saat, vücuda zayıf bir elektrik akımı gönderen biyoelektrik empedans analizi (BIA) adı verilen bir teknik kullanarak vücut kompozisyonunu ölçebiliyor. Samsung Galaxy Watch 4, vücuttaki su miktarını hesaplıyor. Ardından yağ oranınızla ilgili bilgi sunuyor. Ancak uzmanlar yine de akıllı saatin az da olsa tahmininde oynama payı bırakılması gerekildiğini savunuyor.
Vücuttaki su miktarı ile vücut yağı arasında mükemmel bire bir oran yoktur. Ayrıca vücuttaki su miktarı gün içinde değişebilir. Bu sebeple akıllı saatin söylediği yağ ora nında ufak da olsa yanılma payı olabileceğini akılda tutmak gerek. Giyilebilir cihazların ne kadar gerçekçi sonuçlar sunabileceğini anlamak için daha fazla zaman gerekecek.
Ancak kullanım açısından çok fazla rahatlık sundukları için sağlık takibinde insanların ilk tercihleri arasında yer alıyorlar.