"Şekerden sonra havuç yiyin" önerisi
05.11.2005 14:05
Ramazan Bayramı'nda fazla tüketilen şekerin ağızdaki ortamın asitleşmesini arttırdığı ve bu nedenle diş çürütmelerini hızlandırdığı bildirildi.
Diş çürümesini hızlandıran bu duruma karşı uzmanlar, bayram ziyaretlerinde tatlıdan hemen sonra havuç ve salatalık yenmesi, şekersiz sakız çiğnenmesinin faydalı olabileceğini bildiriyor.
ÇÜRÜK OLUŞUMUNU ENGELLİYOR
Havucun az şekerli olması ve fazla çiğneme gerektirmesi nedeniyle, ağızdaki şeker kalıntılarının temizlenmesinde önemli rol oynadığı ifade edilirken, çürüğün önlenmesi açısından ağızdaki asitleri nötrleştirdiği için bir parça peynirin de yararlı olabileceğini vurgulanıyor. Uzmanlar, tatlıdan sonra birer parça peynirin de ikram edilebileceğini ifade ediyor.
(İHA)
En Çok Okunan Haberler
