1. Haberler
2. YEMEK
3. Keşfet
4. Şekeri Oranı Düşük, Lezzeti Yüksek 11 Meyve

Şekeri Oranı Düşük, Lezzeti Yüksek 11 Meyve

startupchef

07.07.2017 11:39

Listeye Ekle

TAKİP ET

Meyveler her ne kadar sağlık deposu olsa da, bazıları aynı zamanda şeker deposudur. Peki düşük şekerli, sağlıklı ama bir yandan da lezzetli meyveler hangileri?

TAKİP ET

Bu listedeki meyveleri kaydedin, şeker derdine düşmeden gönül rahatlığında tüketin!

Önceki İçerik Sonraki İçerik

Şekeri Düşük, Lezzeti Yüksek 11 Meyve

Limon

C vitamini deposu limonun 2 tanesinde sadece 1 gram şeker bulunur.

Ahududu

Bir kase ahududunda 5 gram, yani 1 çay kaşığı kadar şeker bulunur.

Çilek

Çilek, şaşırtıcı bir şekilde çok az şeker içerir, 1 kase çilekte yaklaşık 7 gram şeker bulunur.

Böğürtlen

Böğürtlen de tıpkı çilek gibi bir kase başına 7 gram şeker içerir. Üstelik bol bol antioksidan ve vitamin bulunur.

Kivi

C vitamini ve antioksidan deposu olan kivide de kivi başına 6 gram şeker bulunur.

TAKİP ET