Seksin 11 faydası
İşte seksin 11 faydası...
İşte seksin 11 faydası...
STRESTEN ARINMAK
Seks sırasında vücut dopamin, endorfin, oksitosin gibi hormonlar salgıladığından stresi azaltma etkisine sahiptir. Ama yoğun stres de cinsel isteği azaltan en önemli nedenler arasındadır.
FORMA GİRMEK
Sevişmek aynı zamanda fiziksel bir aktivitedir. Vücudunuzdaki fizyolojik değişimler egzersize benzer değişim gösterir. Eğer haftada 3 kez 15 dakika sevişirseniz yılda 7 bin 500 kalori yakabilirsiniz.
KAN BASINCINI DÜŞÜRÜR
Paisley Üniversitesi'nden araştırmacılara göre sarılma ve seks kan basıncınızı düzene sokabilir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ DÜZENE SOKAR
Yine araştırmalara göre seks soğuk algınlığı ve kalp sorunlarıyla başa çıkmak için birebir.
GENÇ GÖSTERİR
İskoçyalı bilim adamlarına göre haftada 3 kez seks yapmak sizi 10 yaş genç gösterir.
SAĞLIKLI BİR KALP
Seks aynı zamanda sizin kalbinizi de korur ve kalori yakmanıza yardımcı olur. İnme ve kalp krizi riskini azaltır.
SEKS AĞRI KESİCİDİR
Migren veya bir ağrı çekiyorsanız çaresi seks olabilir. Ancak tabii sırt, bel ağrısı gibi bir ağrı çekiyorsanız daha kötüye gitmemek için önce doktora danışmalısınız.
KANSER RİSKİNİ DÜŞÜRÜR
Düzenli ereksiyon olmak prostat kanseri riskini önemli ölçüde azaltır. Avustralyalı uzmanlara göre ayda 21 kere ereksiyon olan erkeklerin prostat kanserine yakalanma riski daha az.
DAHA UZUN YAŞAM
Sağlıklı bir kalp, güçlü kaslar ve mutluluk seksin hayatınıza ekledikleri. Dolayısıyla uzun yaşamanız daha olası.
EREKSİYON BOZUKLUĞUNU ÖNLER
40 yaşını geçmiş erkeklerin yüzde 50'sinden fazlası ereksiyon bozukluğu yaşar. Ancak burada sanırım bir atasözü geçerli oluyor: Çivi çiviyi söker. Eğer psikolojik değilse penise sürekli kan akışı olması dokuların sağlıklı kalmasını sağlar.
