1. Haberler
2. KADIN
3. Yaşam
4. Senin enerjini artıracak sağlıklı atıştırmalık hangisi?

Senin enerjini artıracak sağlıklı atıştırmalık hangisi?

Meryem Hazal (Onedio)

04.06.2024 14:40

Listeye Ekle

TAKİP ET

Sağlıklı atıştırmalıklarla enerjini artırabilirsin. Peki senin enerjini artıracak sağlıklı atıştırmalık ne gel beraber öğrenelim!

0

TAKİP ET

Enerjini artıracak sağlıklı atıştırmalık hangisi?

1/8

Meyve mi sebze mi diye sorarak başlayalım…

Fark etmez, ikisini de severim.

Sebzeden asla vazgeçmem.

Meyve tabii ki de.

2/8

Peki egzersizle aran nasıl?

Düzenli olmasa da haftada bir falan yapıyorum.

Yani, ara sıra yapıyorum.

Düzenli egzersiz yaparım.

3/8

Tatlı olmadan yaşayamayanlardan mısın?

Ara sıra istiyor canım.

Evet, tatlısız asla yaşayamam.

Yok, ben tatlı aramam pek.

4/8

Atıştırmalıklar arasında daha çok neleri seviyorsun?

Tuzlu olsun da fark etmez.

Tatlı atıştırmalıkların hepsini seviyorum.

Ben hafif atıştırmalıklar seviyorum.

5/8

Akşamları kaçta yemek yiyorsun?

6 gibi yiyorum.

Beşten sonra yememeye dikkat ediyorum.

Değişiyor ama yediden sonraya kalmıyorum.

6/8

Spordan sonra atıştırmalık tüketiyor musun?

Evet, hemen tuzlu bir şeyler yemem lazım.

Öyle bir alışkanlığım yok.

Değişiyor ama yersem tatlı yemek isterim.

7/8

Yemeklerin yanında içecek tüketiyor musun?

Tüketmiyorum.

Soda içerim genelde.

Su içiyorum.

8/8

Son olarak sık sık diyet yapıyor musun?

Pek yapmıyorum yaa.

Ben hep diyetteyim.

Ara ara yapıyorum, evet.

Önceki İçerik Sonraki İçerik

Anahtar Kelimeler:

İyi Yaşam

0

TAKİP ET

YORUMLARI GÖR ( 0 )