Sıcak Havalar Yüksek Tansiyon Hastlarını Etkiliyor

Kula Sağlık Grup Başkanı Dr. Rahşan Erkan sıcak havaların en çok yüksek tansiyona sahip hastaları etkilediğini söyledi.

Kula Sağlık Grup Başkanı Dr. Rahşan Erkan, Ramazan ayının yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte uyarılarda bulundu. Tansiyon hastalarının özellikle sıcak havalarda dikkat etmesi konusunda uyaran Erkan, "Doktoru tarafından oruç tutmalarına izin verilen hipertansiyon hastaları sahur ve iftarda aşırı yemek yememeye dikkat etmelidir. Çünkü, yüksek tansiyonu olanlarda kalp damar sorunları genellikle yemekten sonra görülür. Sahur ve iftar öğünleri sebze ağırlıklı gıdalardan oluşmalıdır. Ayrıca, hipertansiyon hastalarının uzak durması gereken tuz sofrada ve yemekler pişirilirken kullanılmamalıdır. Tansiyon hastaları sadece tuz değil, konserve, pişmiş tahıllar, salamura ürünler, yağlı peynir, et suyu tabletleri ve salçadan uzak durmalıdırlar." dedi

"YÜKSEK TANSİYON BEYİN KANAMALARINA NEDEN OLUYOR"

Sıcak havaların özellikle tansiyon hastalarında beyin kanaması riskini artırdığını belirten Erkan "Güneşin direkt etkilerinden kendilerini korumak için baş bölgelerini koruyacak şapka ya da bandana ile dolaşın. Sabah 10.00 ile öğleden sonra 14.00 arasında güneş altında kalmamalı. Aç kalmamaya dikkat edip sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen göstermeli. Gün içerisinde artan su ihtiyacını gidermeli. İlaçlarını düzenli olarak almalı. Tansiyon kontrollerini daha sık yaptırmalı." şeklinde kaydetti. Bilnçsiz ilaç tüketimine de dikkat çeken Erkan, "Doktor gözetimi dışında bilinçsizce kullanılan tansiyon düşürücü ilaçlar kalp krizleri veya böbrek yetmezlikleri gibi tehlikeli sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle hekim tavsiyesi olmadıkça ilaç kullanılmamasında yarar var." diye konuştu.