Sıcak Havaya Dikkat

EDİRNE- Uzunköprü İlçe Sağlık Müdürü Zülfiye Bozkurt, "Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler, kalp, şeker ve tansiyon hastaları zorunlu olmadıkça sıcaklığın en belirgin olduğu 11.00 ile 15.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalıdır" dedi. Bozkurt, AA muhabirine yaptığı açıklamada, özellikle aşırı sıcak havalarda vatandaşların zorunlu olmadıkça aşırı güneş ışınlarına maruz kalmamalarını ve bol bol su tüketmeleri gerektiğini belirtti. Güneş ışınlarının uzun vadede deri kanserine neden olabileceğini ifade eden Bozkurt, konuşmasına şöyle devam etti: "Güneş ışınlarının uzun vadede deri kanserlerine neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle özellikle güneş ışınlarının dik olarak geldiği saatlerde korunulmalı, bunun için gerekirse koruyucu kremler kullanılmalıdır. Özellikle çocuklar, yaşlılar, hamileler, kalp, şeker ve tansiyon hastaları zorunlu olmadıkça sıcaklığın en belirgin olduğu 11.00 ile 15.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamalıdır. Özellikle yaz aylarında soğuk içecekler tüketirken sağlığımızı da düşünmeliyiz. Sıcak havanın etkisi ile buzlu içecekler tüketilmemelidir. Aksi takdirde yaz aylarında oluşabilecek boğaz enfeksiyonları yaz aylarında sizleri mağdur edebilir." Sıcak havalarda insanların aşırı sıvı kaybettiğine dikkat çeken Bozkurt, bu nedenle vücudun dengesinin bozulduğunu ve bazı sağlık sorunlarının ortaya çıkabileceğini belirtti. Bozkurt, aşırı sıcaklarda bol bol su içilmesi gerektiğini, meyve suyu yerine meyve yemenin vücuda daha yararlı olacağını vurguladı.