Sıcaklar, dişlerin çatlamasına ve kırılmasına neden oluyor!

Hava sıcaklığının arttığı yaz aylarında ter yoluyla vücuttan atılan su miktarı da artıyor. Bu nedenle daha fazla suya gereksinim duyuyor. Özellikle yaz aylarında harareti dindirmek amacıyla tercih edilen soğuk sular dişlerde şok etkisi yapıp çatlaklara ve kırılmalara neden oluyor.

Asitli ve soğuk içecek tüketimine dikkat
Yaz aylarının vazgeçilmezi olan soğuk içecekler dişlere ciddi zararlar verebiliyor. Özellikle de asitli soğuk içecekler, vücudumuzu yaz sıcağına karşı serinleterek damaklarımızda hoş bir tat bıraksa da, beraberinde getireceği sağlık sorunlarıyla yazdan soğutabiliyor.

Soğuk asitli içecekler ve dondurma dişlerde ciddi sağlık sorunlarına neden olurken şekerli, asitli ve soğuk içecek tüketimi ise ağız içinde asit oluşturarak, dişlerde çürük ve diş minelerinde çatlaklara neden oluyor. Diş minesi, bazı yiyecek ve içeceklerin fiziksel ve kimyasal etkilerine karşı dişi koruyan, çevresini saran ve iç tabakaların zarar görmesini engelleyen bir yapıya sahiptir. Diş minesinin sert olan yapısı, fiziksel ve kimyasal bazı etkenlere maruz kalarak zarar görebilir. Dişlerde ağrı ve sızılara neden olabilen bu durum, özellikle de yaz aylarında diş hekimi ziyaretlerindeki artışın en önemli sebeplerinden biridir.

Yaz aylarında diş bakımına daha fazla özen gösterilmeli
Yaz aylarında hava sıcaklığına bağlı olarak daha çok ihtiyaç duyulan soğuk yiyecek ve içecekler, vücudu içeriden serinlettiğinden yoğun olarak tüketiliyor. Özellikle de buzlu, asitli ve soğuk içeceklerin serinlik verirken, diş sağlığımızda sorunlara neden olabileceğini de unutmamak gerekiyor.

Yaz aylarında, açık havada geçirilen zamanın artmasına bağlı olarak aksatılan diş fırçalama, diş sağlığını korumada yetersiz kalınmasına neden olur. Soğuk, şekerli, asitli içeceklerin ve dondurmanın yoğun olarak tüketilmesi de söz konusuysa, diş çürükleri ve diş hassasiyetleri kaçınılmaz hale gelebilir. Düzenli olarak günde 2 kez dişleri fırçalamak, buzlu ve aşırı soğuk içeceklerden uzak durmak gibi basit ama önemli hususlara dikkat ederek, diş sağlığımızı yaz aylarında da korumak mümkün olacaktır.