Şifa kaynağı olan kivi çayının faydaları saymakla bitmiyor
Kivinin sayısız bir sürü faydası bulunuyor. Hem lezzetli tadıyla hem de faydalarıyla bilinen kivinin çayının da oldukça faydası olduğunu biliyor muydunuz? Özellikle kafelerde sıklıkla tüketilen kivi çayının özelliklerini duyunca evinizden ayırmak istemeyeceksiniz. Aşağıda yer alan tarif ile evde doğal kivi çayınızı kolayca yapabilirsiniz.
Kivi C vitamini en yüksek gıdalar arasında yer alıyor. Verdiği lezzetli tat ve faydalarıyla sıklıkla tüketilen kivi özellikle tatlılarda oldukça fazla kullanılıyor. Ancak kivi sadece tatlılarda değil çay olarak tüketildiğinde de nefis bir tat yaratıyor. Doğal antioksidan olan kivinin çayını evde kolayca yapabilirsiniz. Kivi çayını deneyince her zaman yapmak isteyeceksiniz.
KİVİ ÇAYI TARİFİ
Malzemeler
- 1 adet orta boy kivi (kabukları soyulmuş)
- 1 dilim limon
- 1 çay kaşığı pudra şekeri
- 1,5 su bardağı içme suyu
Yapılışı
Kivi, limon ve pudra şekerini sıcak suda kaynatın.
10 dakikada kaynadıktan sonra süzün ve fincanlara aktarın.
KİVİ ÇAYININ FAYDALARI
KABIZLIĞI ANINDA ÇÖZER
Antioksidan açısından zengin olan kivi çayı kabızlık yaşadığınız zamanlarda bağırsaklarınızı rahatlatmak için başvurabileceğiniz doğal çözümlerden. Ayrıca sindirimi de kolaylaştırıyor.
DAHA KOLAY UYUMANIZI SAĞLAR
Eğer uyku sorunu yaşıyorsanız kivi çayı sizi rahatlatacak ve daha kolay uykuya dalmanızı kolaylaştıracaktır.
ÖDEM VE TOKSİNLERİ GİDERİR
Antioksidan bir meyve olan kivi çay olarak tüketildiğinde de ödemlerden ve toksinlerden kurtulmamızı sağlıyor.
CİLDİ PARLATIR VE YAŞLANMAYI GECİKTİRİR
Cilt sağlığı için kivi maskeleri sıklıkla kullanılıyor. Aynı şekilde kivi çayı da cilt sağlığını destekliyor, daha sağlıklı bir cilde kavuşmanızı sağlıyor. Aynı zamanda göz sağlığı için de faydalı olduğu biliniyor.
BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR
Özellikle grip, nezle, soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı kivi çayı doğal ve şifalı bir çözüm. C ve E vitamini açısından oldukça zengin olan kivi burada da yardımımıza koşuyor.
KALP KRİZLERİNE KARŞI KORUR
İçerdiği vitaminler ve potasyum sayesinde damar tıkanıklıklarının önüne geçmede katkı sağlayan bu çay böylelikle olası kalp krizlerine karşı da koruyucu etki sağlıyor.
HIZLI KİLO VERİLMESİNİ SAĞLAR
Hem toksinleri atıp şişkinleri azaltarak hem de sindirim sistemi ve bağırsakların düzenli çalışmasını sağlayarak kivi çayı kilo verme sürecinize destek olabilir.
Haber Gönder
