Sigaranın İnsan Hayatındaki Maddi Ve Manevi Zararları

Bitlis Devlet Hastanesi Sigara Bıraktırma Polikliniği’nde görev yapan Dr. Muhammet Can Aydın, sigaranın zararları hakkında açıklamada bulundu."Sigarayı bırakarak, yarınlara geleceğimizi emanet edeceğimiz çocuklarımıza kötü örnek olmaktan çıkarak, daha sağlıklı nesiller yetişmek için bireysel bir çaba göstermiş olacağız" diyen Aydın, "Sigara kullanan her birey, sigaranın zararları konusunda az ya da çok farkındalığa sahiptir, ama diğer tüm bağımlılıklarda olduğu gibi kişi bağımlılığına engel teşkil eden düşünceleri geri plana itme eğilimindedir. Kişinin sigarayla mücadelesi aslında tam da burada başlar. Yani kişi sigarayı bıraktığında neler kazanacağının ne kadar çok farkında olursa bu yoldaki çabası da başarıya o kadar çok ulaşır. Artık kötü kokmayacaksınız. Otobüste, sinemada, herhangi bir sıra kuyruğunda ya da sevdiklerinize sarılırken insanlar kötü koktuğunuz için rahatsızlık hissetmeyecek. En önemlisi de sağlığınız çok hızlı bir şekilde düzelecek" dedi.Sigara bırakıldıktan 20 dakika sonra, kan basıncının ve nabzın normale döndüğünü ifade eden Aydın, "8 saat sonra, kan oksijen düzeyi normale döner, kalp krizi geçirme riski azalır. 24 saat sonra, vücut karbonmonoksitten arınır. 48 saat sonra, kan nikotin düzeyi azalır, tat ve koku duyusu artar, peptik ülserli hastaların tedaviye verdikleri cevap artar. 72 saat sonra, hava yollarının gevşemesi sonucu nefes alıp verme rahatlar, solunum yolları fonksiyon görmeye başladığı için kendi kendini temizlemeye çalışır. Enerji düzeyi artar. 2-12 hafta sonra, tüm vücuttaki dolaşım düzelir, solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski azalır, yürürken yorulma ve tıkanma daha az görülür. 3-9 ay sonra öksürük, kısa aralıklarla nefes alıp verme ve hırıltılı ya da ıslık sesli soluk alıp verme gibi solunum yolu problemleri düzelir, akciğer fonksiyonları yüzde 5-10 oranında artar. 12 ay sonra, koroner kalp hastalığı riski yarı yarıya azalır. 12-36 ay sonra, mesane kanseri riski yüzde 50 azalır. 5 yıl sonra, kalp krizi geçirme riski ve yemek borusu, ağız boşluğu kanserleri gibi hastalıkların riski yüzde 50 oranında azalır. 10-15 yıl sonra, kalp krizi geçirme riski tamamen ortadan kalkar ve içmeyenlerle aynı seviyeye iner, akciğer kanseri riski sigara içenlere göre yüzde 50 azalır" ifadelerini kullandı.Aydın, sigaranın maddi ve manevi zarar verdiğini belirterek, "Sigarayı bırakırsanız paranız cebinizde kalacak. Sigaraya günde 10 lire veren bir kişi yılda yaklaşık 4 bin lira harcamaktadır. Bu parayla 10 yılda güzel bir araba, 30 yılda ise lüks bir daire alabilirsiniz" şeklinde konuştu