“sınavlar Çocukların Kişiliği İçin Belirleyici Değildir”

Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği Kayseri Şube Başkanı Rahmi Danişment, sınavların çocukların kişisel özelliklerini ölçen bir durum olmadığına dikkat çekti ve aileleri, sınavlar hususunda çocuklarına baskı yapmamaları konusunda uyardı.

Sınav dönemlerinde ailelere, çocuklara her zamankinden daha fazla destek olmaları önerisinde bulunan, Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Derneği Kayseri Şube Başkanı Rahmi Danişment, “Bunu yapmalısınız ki, ona duyduğunuz sevginin koşulsuz olduğunu bilsinler. Emin olun, bu mesaj, onların daha başarılı ve bundan da önemlisi daha mutlu olma yolunda güçlü bir şekilde ilerlemelerini sağlayacaktır.” dedi.

Danişment, sınava girecek öğrencilere de şu tavsiyelerde bulundu:

“Zamanınızı planlayın. Sınav gününüzü planlayın. Sınav öncesi beslenmemizi çok dikkat etmeliyiz. Doktorlar sınav sırasında başarıyı etkileyen mucizevi bir besin olmadığına dikkati çekiyor. Yeterli ve dengeli beslenme fiziksel ve ruhsal sağlığını iyileştirmekle birlikte, okul başarısı üzerinde de önemli bir etkiye sahiptir. Özellikle sınav sabahı öğrencilerin kahvaltılarını tam olarak yapmaları sınav sırasındaki başarılarında büyük önem taşıyor, ancak olağan dışı, farklı bir kahvaltı çok tavsiye edilmemektedir.Giydiklerinize dikkat edin. Sınava giderken rahat edebileceğiniz, çok dikkat çekici olmayan, günün hava sıcaklığına dikkat ederek giyeceklerinizi seçin. Sınava ailece konvoyla gitmeye gerek yok. Kaygınızı kontrol edin. Sınavlara gereğinden fazla değer vermek ve hayatımızın dönüm noktası olarak görmek kaygımızı artırır. Şunu unutmayın bu sınavlar sizlerin kişiliğini değerlendiren bir ölçü değildir. Kazanmak kadar kaybetmekte hayatın bir parçası.”