Siz de Risk Altında Olabilir misiniz?

1. Sizin için yediğiniz yiyeceklerin kalorisi, yağ ve protein oranı gibi beslenme değerleri, lezzetinden daha mı önemli?
a. Evet b. Hayır

2. Yeme alışkanlıklarınızın bozulmaması uğruna sosyal hayatınızdan vazgeçebiliyor musunuz?

a. Evet b. Hayır

3. Sağlıklı beslenme konusunu düşünmek için günde üç saatten fazla mı zaman harcıyorsunuz?

a. Evet b. Hayır

4. Diyetinizi bozduğunuz taktirde büyük bir suçluluk duygusu hissediyor musunuz?

a. Evet b. Hayır

5. Sizin kadar sağlıklı beslenmeyenler için üzüntü hissediyor, onlara acıyor musunuz?

a. Evet b. Hayır

Sonuç: Yukarıdaki sorulardan 2 ya da daha fazlasına 'evet' yanıtını verdiyseniz, bu konuyla ilgili bir uzamana danışmalısınız.