Soğuğun faydalarını biliyor musunuz?
Bu bilgileri duyunca çok şaşıracaksınız.
Bu bilgileri duyunca çok şaşıracaksınız.
Soğuk hava ve buz, eklem ağrılarından, baş ağrısına, saçlardan cilde kadar pek çok soruna deva olabiliyor...
1- Baş Ağrısında Etkili
Uzmanlar soğuğun baş ağrısını gidermede etkili olduğunu söylüyor.
Bunun için başınızda ağrı olduğunda bir poşete buz doldurun ve ince bir beze sarılı biçimde ağrıyan bölge üzerinde uygulayın.
Soğuk, hassas olan sinirleri uyuşturarak ağrıyı azaltacaktır.
Diş ağrılarınız olduğunda da yanağınıza koyacağınız buz torbası ağrıyı dindirirecektir.
2- Cilt Lekelerini Gideriyor
Leke üzerine uygulanan basınçlı buz, cilt üzerinde bulunan siğil, doğum ve yanık lekelerini yok edebiliyor.
Bu yöntemle özel bir aparatla çok ince buz parçaları yüksek basınçla cildin alt tabakalarına gönderiliyor ve tekrar emiliyor.
Böylece cildin o tabakasının kendi kendisine yenilemesi sağlanıyor.
Cilt kendi kendini yenilediğinde de lekeler ortadan kalkıyor.
3- Saçları Canlandırıyor
Dökülen saçlarımızın yeniden çıkmasına yardımcı olabilmek amacıyla başınıza yaklaşık sıfır derecede hazırlanmış buz torbası ya da özel hazırlanmış bir kasket yerleştirebilirsiniz.
Uzmanlar, soğuğun da etkisiyle saç derisinde bulunan kan damarlarının büzüldüğünü ve saç köklerinin canlandığını anlatıyor.
4- Eklem Ağrılarına İyi Geliyor
"Kriyoterapi" (buz tedavisi) adı verilen bu yöntemle vücuttaki çeşitli romatizma, eklem ağrıları ve şişlikler azaltılabiliyor.
Çünkü soğuk, damarları sıkıştırarak her türlü eklem ağrılarını önemli ölçüde yok ediyor.
Bu yöntemi kliniklerde yaptıracağınız gibi tekniklerini öğrenerek evinizde de uygulayabilirsiniz.
5- Buz Odalarında Metabolizma Hızlanıyor
Kuzey bölgelerde - 110 derecede olan soğuk odalar kullanılarak hastalar 1 ya da 2.5 dakika içeride bırakılıyor.
Bu yöntem kalp hastalıkları ve soğuk alerjisi olanlar hariç herkese uygulanabiliyor.
6- Hematomları Yok Ediyor
Soğuk kompres, damarlara doğrudan etki ederek yumuşak dokular arasında kanın toplanmasını yani hematomu azaltarak ödem oluşumunu engelliyor.
Bu yöntemden faydalanmak için uzmanın önerdiği bir süre ve sıklıkta buzlu kompresin o bölge üzerine uygulanması gerek.
