Soğuk Hava Kalp Krizini Tetikliyor

Giresun İl Sağlık Müdürü, Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Ahmet Bal, kalp hastalığı bulunanların mecbur kalmadıkça soğuk ve karlı havalarda sokağa çıkmamaları gerektiğini söyledi. Bal, yaptığı açıklamada, damarlarda daralmanın meydana geldiği soğuk havalarda kalp düzeninin bozulduğunu ve ani ölümlerin yaşandığını belirtti. Kış mevsiminde sık görülen grip ve diğer solunum yolu hastalıklarının da kalp hastalıklarını tetiklediğine dikkat çeken Bal, gribin yine kalp hastaları için ciddi tehlike oluşturduğuna işaret etti. “Kalp ile ilgili şikayeti olmayan insanlar bile soğuk havalarda göğüslerine kalp ağrılarının geldiğini fark edeceklerdir” diyen Bal, sözlerini şöyle sürdürdü: “Çünkü soğuklarda vücut ısısının düşmesi nedeniyle spazm oluşuyor. Bu spazm nedeniyle de kalbe yeterince kan gitmiyor ve göğüs ağrısı ortaya çıkabiliyor. Bunun için kalp hastaları sıkı giyinerek sokağa çıkmalılar ve kesinlikle soğukta tok karnına yürüyüş yapmamalılar. Soğukta odun ve kömür taşımak, odun kırmak, odun kesmek, kar küremek, rüzgara karşı yürümek ve özellikle kalp bölgesinin soğuk ve rüzgara maruz kalması kalp krizi riskini arttırmaktadır. Bunun için kalp hastası olan kişilerin soğuk havada sokağa çıkarken, yanlarında dilaltı tableti bulundurmaları çok önemlidir” Soğuk ve karlı havalarda kalp hastalarının iyi giyinmesi ve beslenmesi gerektiğini aktaran Bal, şunları kaydetti: "Kalp ve damar hastaları için iyi giyinmek kadar iyi beslenmek de önemlidir. Kontrollü olarak bal ve pekmez tüketmeliler. Sabah kahvaltısında diyabetik olmayan hastaların bir kaşık bal ve bir kaşık pekmez yemeleri vücutlarını korumaları için önemli. Çok ağır, yağlı yemeklerden kaçınılmalı. Özellikle kırmızı et ve hayvansal ağırlıklı yemekler tercih edilmemeli. Bunların yerine bol sebze ve meyve yemeliler. Özellikle C vitamini içeren sebzeler çiğ olarak tüketilmeli."